宣泄的语言中藏着利刃，足以洞穿人心

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在一段感情里，我们往往容易把对方当作情绪宣泄的出口，有什么生活中的琐事，我们往往会向对方宣泄一顿，例如今天加班，回家抱怨：“天天加班，烦死了。”可你有没有想过，他/她凭什么要接受你的抱怨呢？出于种种原因，往往大多数时候我们的另一半会较为平淡地听你讲、抑或是宣泄，可他/她也总会有心情不好的时候，要是在这个时间点进行情绪宣泄，不可避免地会存在冲突。

不要因为他/她爱你，就可以成为宣泄的理由。

往往大多数人都会讲：“我不朝你说我跟谁说？”这似乎是一个很正当的理由，可是当冲动退去，你有没有想过，凭-什-么？

别把伴侣当亲人，你这辈子最重要的事情之一就是照顾好你的另一半，婚姻建立在爱情上，而非血缘，血缘是割不断赶不走的，可爱情不是。

情绪是会传染的，快乐分享得到两份快乐，抱怨只会转移不满，你得到了宣泄，而他/她却被你伤害。

”说者无意，听者有心“，一个容易情绪化的人往往不懂得顾及身边人的感受，”说变脸就变脸“，却不知道他/她也是一个人，他/她也需要被照顾到。

喜欢宣泄的人，往往都是玻璃心，容易被外物所动。

情感宣泄定律提及：要及时宣泄不良情绪，避免带来更大伤害，那些抑郁、失常的人，或许有些就是自己给憋坏了，宣泄是要宣泄的，怎么合理地宣泄就成了一场人生修行。举个例子：你的老师把你训了一顿，你是选择通话的第一句就”哎呦我去，我跟你讲，今天我被老师训了一顿，这个老师……，烦死了。“还是先侃侃大山（就是聊天的意思），选择一个合适的时机讲”今天运气挺不好的，被老师训了一顿……，我们老师除了嘴臭点人还是不错的“带几分不经意，或是玩笑、调侃的态度，去和对方说这件事情呢？我想后者更容易得到对方的安慰罢。这是一门谈吐的学问，我要去上个厕所和我要去拉屎，哪个听着舒服？

当发生雪崩时，没有一片雪花会觉得是自己的责任，言简意赅。同样的，适用于感情，雪花的不担责后果是分崩离析，引发雪崩，后面不多讲。作为一个成年人，如何保持情绪是必修课，不能总被情绪牵着鼻子走。

宣泄的语言中藏着利刃，足以洞穿人心，不好的相处模式，只会一次次地伤害对方，直到对方无法忍受。不要把任何事情当做理所应当，更不要为所欲为。人都有尊严，所有的事情也都有一个度，超过了，故事可能就告一段落了。

（图片来源于百度）