1 事情要么不做，要么做到最好
不做的决定要果断坚定，忌拖拖拉拉，徒增别人和自己无谓的希望；
决定做了就要全身心投入，做到最好，忌马马虎虎，浪费时间和精力。
2 生闷气是最没用的事情
生闷气，不爽的是自己，对TA没有任何影响，如果可以，哪怕找TA打一架，也好过自己生闷气。
不生闷气干啥？该干啥干啥。
3 善待自己
别人怎么样对你，你控制不了，但你可以做到善待自己，该做什么继续做，而且要做好，不然自己的价值在哪里？
4 苦难中寻找意义
“文革”改变了一代甚至几代人的命运，很多人因此妻离子散、家破人亡，经历了巨大的苦难，因此心怀怨愤也情有可原，但有的人却要对那段岁月说声感谢，因为这让他见证了亲情的可贵，家庭的安慰，真正体会到了“患难夫妻”的真切含义。
5 拿得起放得下
思想上压抑，身体就容易出问题，要拿得起、放得下，才能轻装上阵，说起来容易，做起来很难，但不做，永远沉重。
6 拉长时间维度
以前觉得自己扛不住的事儿，现在看来都是小菜一碟，以后看现在面临的走不出的困惑也是一样，把时间拉长，你会发现，其实也没什么。
7 发现问题解决问题
从来都不缺发现问题的人，所以可听到各种抱怨；缺的是能解决问题的人，这类人不多，所以成功的是少数。
8 尊重规律
做哪一行就尊重哪一行的规律，多学习、多了解、多实践，就会有底气不慌乱。
9 恪守本分
做事情踏实认真，不虚度时光，对家庭有责任，对社会有贡献，人生才有价值。
10 治大国如烹小鲜
小事料理得好，大事才有本事料理。
2nd
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