第九章内容分享:跳出舒适圈，你的人生才真正开始
本章是本书的最后一个章节，还是鼓励大家不仅读书还要把读的内容运用到实践当中去。以下为我在网站中所截取到的第一天到第七天的初步早起计划分享给大家。
第1天，你会进入“沉默”，这是一个特定的过程，你可以用它来规划你的潜意识，帮助你达到最佳状态，让你的“奇迹早晨”自动驾驶，这样你就可以完成更多的工作，拥有更多的能量。
第2天 你将探索肯定，在这里我们将讨论一系列不同的肯定，这是以结果为导向，而不是呜呜呜或者基于老的做事方式（实际上可能会伤害到你）。
第3天 ，你将练习可视化，在这里我会告诉你正确的方法来可视化你的目标，因为这不仅仅是想象自己在终点线上——大多数人在这方面犯了一个巨大的错误。
第4天 在第四天，你将探索锻炼，而不是在典型的方式，你可能会期待…你不必花一个小时在健身房，或每天早上慢跑 8 英里-我将向你展示 7 分钟的练习，它被证明可以唤醒你的神经系统，并向你的大脑发送信号，这将给你带来更多的能量，清晰度和纪律在你的一天。
第5天，你将深入阅读，这是让你的生活更上一层楼的最有效方法，你可以使用 4 个步骤的过程来从你读的每一本书中获得更多，并确保你采取行动，实现你从它们中学到的东西（而不是把它们放回书架上，一天后忘记你读过的东西）。
第6天，你将练习 Scribing ，我们可以用许多方法来使用这个永恒的传统来帮助你的自我发展和 10 倍的个人成长——世界上历史上最成功的人都用同样的过程来为他们的生活带来更多的成就感。
第7天，你会发现详细而精确的策略，你可以用来确保这些习惯你带进你的生活坚持，所以你永远不会再次偏离轨道。
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