今天是精读君陪伴你终身成长的第2405天
5月10日，江苏常熟一名快递员小赵和收件人黎某发生争执，起因是快递员“丢件”。
为什么会丢件？
原来，快递员小赵将快递送上门之后，黎某因在外地，不方便收件，小赵就提议将快递先放在快递柜，但是黎某不同意，坚持要将快递放自家门口。
小赵无奈照做了。
等黎某到家，却发现有两件快递丢失了。
黎某随即向快递公司索赔，小赵便上门找黎某理论。
争执途中，黎某一气之下把手机摔了。但黎某坚称，手机是小赵摔的，并强烈要求赔偿。
民警调取摄像头视频，发现手机是黎某自己摔的，小赵当场崩溃大哭：
“我送个快递五毛钱，丢地上都没人捡”。
经民警协调，双方当事人取得谅解，不追究对方法律责任。
视频中，我注意到一个细节，黎某的女儿赶来警察局后，对快递员说了句：“好啦好啦，你一个大男人哭啥，我爸他年纪大了，就是这个样子我也没有办法。”
你说他哭啥？
他送一件快递就挣5毛钱，顶着巨大的生活压力，你爸一个诬陷，就差点让他几个月的辛苦打水漂。
“生活是一袭华美的长袍，上面爬满了虱子。”
撕碎了他作为成年人最后体面的，不正是你们这些没有底线的恶人吗？
生活的担子已经够重了，如果真的坚持不住了，“掉链子”一下没什么可耻的。
情绪的堤坝快要崩溃，就由它泥沙俱下。
01
关于情绪
飞白：都说久郁成疾，久疾成病，久病成灾。情绪管理失调，危害身心健康。
因此，成年人不是要把情绪调成静音，而应该学会释放不良情绪。
飞白：你每天可能出现的不开心，60%以上的可能是因为没睡好或者没吃好，剩下的40%都是因为自己把自己看得太重要了。
飞白：所有的负性情绪，都有其正面意义。
02
关于成长
飞白：我们终其一生努力读书，为的就是让自己成为一个更高层次的人。
工作内时间的投入（可以对应称之为“明时间”），大家都可看得到，相对整块，比较显性；但对于暗时间，大家如果没有留心，就不一定注意到。因此，对于暗时间的利用，在很大程度上就拉开了人与人之间的差距。
李未鹏因此说：“能够充分利用暗时间的人，将无形中多出一大块生命，你也许会发现这样的人，似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么的，就是比你走得更远。
比如我就经常发现，一些国外的牛人们不仅学习牛逼，连“业余”玩儿的东东，也都搞得特牛逼，一点都不业余（上次在《How We Decide》上看到斯坦福的一个牛人，理论物理学博士，同时是世界扑克大赛的前六名保持者，迄今累计奖金拿了六百多万刀）。
你会奇怪，这些家伙到底哪来的时间，居然可以在不止一个领域做到卓越？”
这些牛人，就是能将隐藏的暗时间点亮、显化的人。
飞白：所谓成长，就是不断地失去与不断地告别。
03
关于人生
飞白：想起一位母亲曾经在“大连11岁女孩被14岁男孩杀害”的新闻下的留言：“我教了我的女儿二十年，让她知道怎么保护自己。而你却一秒都没有教过你儿子，不要伤害女孩。”
飞白：美国一位学者说过：心智健康的基础是一种适度的紧张感，是人们已经取得的成就和人们仍应该完成的成就之间的紧张感，或者人当下的状态与人应该成为的状态之间的差距产生的紧张感。这种紧张感是人类固有的，因此是心智健康不可或缺的。
飞白：思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
整理者：飞白，精读主创，认清生活的真相后，依然热爱生活。
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