2018年9月17日晨间日记

起床：5：50

就寝：11：00

天气：受山竹影响，南昌微风徐徐

心情：腰和骻得到了明显的缓解，心情不错

纪念日：来例假啦，身体状态特别好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1完成了周日下午的课堂护持

改进：需要更加放飞自我，与孩子们再一起更融入

习惯养成：锻炼身体

周目标·完成进度

1三篇文档加上亦秋老师的文档添加

2科目一模拟试卷+常识练习

3科目二两个单元+相应练习

健康·饮食·锻炼

1今天5：50起床，其实比较痛苦，昨天9：30到家，洗漱完又处理了两件事，导致10：40躺下，心有挂碍，所以要学会放下。睡觉是大事。老公起床早，我也迷糊着，终于战胜了自己。

2早上摸好骄阳进行身体舒展锻炼，身体得到了放松。

3今天早餐单一些，饿。

人际·家人·朋友

1周日下午课程结束后和肖昀一起吃晚饭，手牵手，很喜欢她。

今日安排：

1写昨天下午的总结和晚上学习的记录。

2听一起考教师里的考点小讲。

3和凌香捋顺明天的活动。

工作与思考：

1学习文案知识与排版，丰富大脑。

感恩的三件事

1.感恩何老师晚上9点多打电话问我是否到家，变天了，注意安全。那一刻，很暖很暖。

2.感恩我的亲爱的老公，主动承担家务，洗衣拖地。

3.感恩我亲爱的老公，今天在公交车复述他所学知识，一起成长，去战胜习气。

4感恩奶奶为我们准备早餐，

5感恩亲爱的自己，战胜自己，感谢亲爱的身体，谢谢你让我在痛中领悟没有好好善待和珍惜你，对不起，我会好好照顾你。

思考·创意·未来

1身心丰盈

2时间自由

3有一个经典茶香会的教学培训，能成为谋生之一。

4慈善奉献

5用文字和摄影去记录生活。

2018年9月17日晨间日记