今天老师讲了蔡邕的意与象，力与势的内容。这里所谓的“意”就是感情，“象”就是形。力就是笔力，势就是笔势和字势。书着，散也。也就是说，书法，就是抒发思想感情的艺术。这一个理论，看起来很复杂，实际上很简单。意与象，意就是感情，然后象就是笔势，笔画有力量，例如王羲之的笔势论，他的字势和笔势带有一种力量感，一种比较倾斜的东西，你不能写的非常平整，要是平整就没有所谓的势了，也就是说，好的字要有生气，充满活力，正所谓虎虎生威。当然，平整也是一种平势和字势。
这个如何去表达思想感情，颜真卿的《祭侄稿》，据说就是表达的非常好，当时出现了安史之乱，他的哥哥和他的侄儿，就在战争中牺牲了，于是颜真卿写了一篇《祭侄稿》，表达了义愤填膺，非常郁闷的一种心情，这个心情在书法上表现出来了，就是很突出的一种表现。王羲之的兰亭序就是表现的一种很随意，恬淡，安静，祥和，一种比较自然的自由，这样一种情感。第二种象就是字形嘛，就是你的字的笔画结构，要表达感情的自信。你的自信主要来源于自然。王羲之当时就特别喜欢鹅，他主要是观察鹅，才能够把字写那么好。黄庭坚就是看划船时，那个荡桨的动作，当然后期还有屋漏痕什么的，这所有的事例，都说明了你要施法自然，才能把字写好。就是说，你在自然界中看到一个非常美好的东西，就把它运用到书法上面来，把这种美感把这种形式表达到书法上面来，那就很了不起啦！哈哈！
接下来老师讲了力量感，这里表现的就是点画的力量感，整个字的力量感。王羲之的老师卫夫人，就是卫烁，她说的就是要有骨力，你写的字，如果没有筋骨，就很软弱无力，那就不行，这个是肯定的，这个谁都知道的，你的字有力，他的字没力，那你的字肯定就好一点。这个在具体的写作过程中，就是一个发力点的问题，从哪里发力，从哪里结束，力量感要把他表现的很充分。这样写出来的字才是有生命的，虎虎生威。
最后就是势。笔势和字势。这个有专门的理论书籍在解答这个问题。他这个问题主要实际上还是一种气势，还是建立在力的基础上的，什么书卷气啊，高山坠石，那些气势主要是一种动态的东西，你不能写的很静态，很静态就没有势了，基本上就是要有一种神采，有了势才可以虎虎生威，没有就软弱无力，不行的。哈哈。
老师还讲了好多，蔡邕在两千多年前就能提出这个理论，现在我们还在用，在这十个字的基础上还没有超越他这个，他的书法水平就很高，就了不起，是一个相当了不起的人物。汉代的书法是一个鼎盛的时期，篆隶草都很厉害，行楷已经出现了，主要是汉代在整个中国是最优秀的，我们的民族叫族，就因为汉代很发达，很强，很了不起，文字啊，武功啊，各个方面都很强大，所以叫汉族。哈哈，听完老师讲的，我才明白，汉族的来源。
讲了半天，我们回到关键词，虎虎生威，作为龙的传人，写出来的字，当然要充满活力，灵动飘逸，那样才是真正的虎虎生威！
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