有一位女性来访跟我说：“让我决定选择心理咨询的原因，是感觉活得越来越像我妈妈，这么多年我目睹了她不幸的人生，我不希望走上她的老路，活成她的样子。”
也有个来访的妈妈曾经告诉我：“面对生活和关系，我时常感到很无力，当看着孩子有些地方跟我很像时，我就会特别忍不住要发火，从内心里我特别希望她能少受我的影响，以后不要活成我的样子。”
无论是上文中的来访还是妈妈，他们都清楚地意识到有一些不对劲正在发生，一方面她们希望不要再更像了，却又不得不看到很多重复的模式正在上演。
那么，为什么不希望像，却还会越来越像？如何才能走出母女关系代际传承的影响？
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本文标题：活得越来越像妈妈，是一种怎样的体验？
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