让孩子为自己的生活负责，并且邀请孩子分担家务或照顾手足等，是对孩子的信任。父母对孩子信任即是对孩子的最大鼓励，是自我效能感的温床。
《教出有勇气与行动力的孩子》
我正在跟随《教出有勇气和行动力的孩子》一书作者曾端真教授学习长达三年的阿德勒心理咨询课程。
曾端真教授为台湾国宝级专家。台湾师范大学教育心理与辅导研究所博士，台北教育大学教授兼副校长，古典阿德勒学派心理治疗师。
除了学习教授的课程，也将教授的书籍一读再读，本书深入浅出，教授将阿德勒心理学作为基础，并加上大量的案例，阐述如何教出有勇气和行动力的孩子，本书分为成长篇、教养篇和家庭篇。每个篇章都有很多细则。我将通过文字整理自己的学习体会。
第四篇：自我效能：塑造成功者的意象
一、处理事情的能力是学习而来，解决疑难的能力也是经过练习才学得会。当孩子能力不足，或还没有学会某项能力，父母必须耐心而积极的协助孩子去面对所需学习的事物。重视学习的过程是困难的，只要能得到父母的鼓励，他们必定能从轻松的学习及实践中提高能力，进而滋生自我效能感。
在正面管教当中，我们常常说到的鼓励有三种方式，一种就是描述性的鼓励，对孩子的努力的过程鼓励，而并不是针对结果，因为不是每一个孩子都能得到称赞，但是每一个孩子都可以得到鼓励。第二种人是我们感谢性鼓励，对孩子的付出表达你的感谢，第三种是赋权性鼓励，表达你对孩子的信心。努力本身是每个孩子都能做的，但是成就则无法掌握，所以要去鼓励孩子的付出和努力。可以帮助孩子不受做的好不好的评价所干扰，转而关注自己努力的行为。
二、当孩子面对失败和困难的时候，我们需要去鼓励孩子面对，让他能够勇敢的跨出这一步，从而增强自我效能感。
三、让孩子对家庭有贡献，这个部分也是非常重要的，让孩子对自己的生活负责，参与家庭，分担家务活当中，并且也可以，也可以邀请孩子照顾弟弟妹妹，阿德勒说过，人的一生都是在追求价值感和归属感，所以每一个孩子都希望为家庭付出，每个孩子都愿意为家庭付出。
图片来自摄影师希莹
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