今天看到阳光老师的短视频，看到她从一个癌宝，自己坚持近10年舞动，不仅完成了自我身体的疗愈，而且还带动更多人一起爱上舞动，用舞动疗愈身心，很幸运！能遇到这么一位一直在践行的老师。
阳光老师在视频中提到，她恢复身体健康，主要做到了以下四方面:1.保持情绪平和；2.每天睡个好觉；3.让身体动起来；4.运用呼吸疗法。
最近在超意识平台学习，其中也反复提到，要运用我们身体的强大作用，保持身体的健康，通透，才能有足够的能量去完成今生的使命！
今天是舞动第十天(加上三天舞动课程)，能感受到身体动起来后，整个身体细胞，情绪意识等发生的变化。
今年是我学习心理学的第十个年头，这十年来，我生命中发生了太多变化，人生也完成了很多次的迭代升级。
我从一个后半生需要终生服药的肿瘤患者，到一直坚持不服药，却越来越健康，其背后的真相是我一直走在这条自我成长的道路上，并且始终坚信身体是可以自我疗愈的！
感恩自己的坚持与相信！
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