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要么自控力太差,要么目标感不强

要么自控力太差,要么目标感不强

作者: 旷野星河 | 来源:发表于2018-09-04 16:25 被阅读28次

                          文/柠靖

    人要有目标,然后脚踏实地去实现,做一个积极的进取人。

    今天是开学第二天,虽然作息时间调整了过来,但是总觉得自己少了什么东西。记得暑假前昔,我制定了大量的计划,包括减肥计划、学习计划等,总之就是各种逆袭计划,可是一个假期结束,我却什么都没有完成,体重反而增加了十斤,于是我就在想,不能实行计划,是我自己太懒,还是计划不符合实际情况。

    其实我发现自己的计划很空,比如我想减肥,我直接就是写着每天坚持跑步,控制饮食,或许我这样计划没毛病,仔细分析下来,我的计划太空了,就是范围太大了,根本没有细化。

    跑步,每天到底跑多少圈,或者多长,跑步之前与之后应该注意些什么事项,跑步前不应该吃什么,每天跑步就能保证瘦身吗,如果不能,那么是不是应该有氧运动与无氧运动结合一起来,下载了keep,就代表里面的课程真的全部适合吗,有没有进行筛选,选择出适合自己的运动课程,减肥期间要少喝碳酸饮料,少吃冰冷的东西,请问这些我做到了吗,这些细节我是否在意了。

    控制饮食,并不代表不吃东西,我在家有时候晚餐就不吃,明明晚上很饿,还不吃东西,请问达到减肥效果了吗,明知道减肥期间,吃过饭后一定要站立,可是我每次吃过饭我都忍不住睡觉,请问我减肥能成功吗,我到底有没有强烈的目标感,还是说只是图一时的新鲜,我总是给自己的懒惰找各种借口,可是要想成为人上人,很多事情需要克制,严于律己很难,但是基本的事情我为什么不能做好?

    我暑假减肥逆袭计划失败了,我每次反思都是归结于自己的懒惰,但是除了知道自己懒惰,却从来没有分析过失败的原因,于是下一次的计划照样犯同样的错误,照样走着原路,没有一丁点的进步,我是普通人,我知道自己很多地方不够优秀,我允许自己不完美,可是如果在同一件事上我摔倒很多次,这就应该引起我的注意,而不是给自己找借口。

    我觉得自己目标感不强,我当时读大一上学期的时候,我就制定目标,期末考试一定要在班级前五,要想成绩排在前面,上课认真听讲是必须的,课后自己独立完成作业也是必须的,及时复习预习,建议数学题也是必须的,同时还要保持心情的舒畅,尽量远离负能量的东西,我知道我们都不可能永远积极,总有心情落入低谷的时期,但是要学会及时调整,多向优秀的师兄师姐请教经验,多额外看书,拓宽自己的眼界,我大一上学期基本做到了,成绩可想而知,我的期末成绩排在班级前四。

    但是我在大一下学期松懈了,我只要取得一点点成就我就飘了,有些课我还逃课,很多时候作业也没有独立完成,更可气的是我自己不断地被负能量的东西诱惑,我接触了负能量的人,把我自己的生活搅得一塌糊涂,导致我心情大跌,听课效率下降,不用说了,我期末成绩很惨,还把C语言这门专业课挂了,人生或许就是这样大起大落,现在认真想一想,这些事情我自己完全可以控制,为什么我还是继续松懈呢,对,我的目标感在大一下学期有点迷失,因为我太飘了,我就开始膨胀了,忘记了自己到底需要什么,自己离自己的梦想到底有多远。

    今下午我看了看自己的C语言课本,我才发现,期末考试的题目真的很简单,很多都是课本的原题,可是我仍然挂了,这仅仅是我懒吗?想想上学期,我C语言逃课,期末复习也不认真,我的情绪总是被影响,我开始浮躁,开始畏惧与人交往,我之所以被人影响了情绪,还不是因为我不会识人,让负能量的人不断消耗着我的精力,我自己没有刹车止损,能怪谁?

    我所经历的每一个失败,都在鞭策着我自己,我不会逃避失败,也不会因为有些失败就否定自己。人没有十全十美的,我只能尽自己最大的努力做好,不留遗憾,我的大一有欢乐,也有痛苦,我知道自己所走的每一步都不会白走,每一步都算数。

    昨天得知我挂科了,我很伤心,但是我很快振作起来,这一次的失败或许不是一件坏事,或许在警示我,不要一直不停的前行,要时不时看看前面的路,要时不时总结反思过去的错误,我们都想走捷径,可是人这辈子哪有那么多捷径可走,走点弯路何尝不是一件幸福的事情。

    新学期才开始两天,一定要知道自己的需求,学会控制自己的情绪,学会做一个有计划并且执行力强的人,过去的一切已经过去,未来的一切还没有到来,我唯一能掌控的就是现在,要想走的更远,反思是有必要的,我允许失败,也能接受失败,但仍然要想着做好一件成功的事情,做一个积极的进取人。

    远离喧嚣,潜心学习。我学习的时光也不多了,什么年龄阶段该做什么事情,我自己得有逼数,现实不允许我继续天真,所以我要做一个不动声色的大人,学会隐忍,学会坚强,不要轻易掉眼泪。我从今天开始在慢慢远离社交平台,安静的生活,直到破茧成蝶,我有自己的梦想去追求,我有喜欢的城市想要去打拼,我的人生不长,不想让遗憾留给未来的自己。

    加油!!!

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