1.一个人变得强大，就是杀死内心所有的恐惧，怕什么就去做什么，怕什么人就直接去面对，能直面这些恐惧，是一个人强大的开始
2.当你看透一切人际关系，人情往来不再把任何一种感情当做依赖。不相信公平，但是明白只有强者才能得到公平，内心才能真正强大起来。
3.自我价值的实现，当自己一个人有自身的价值，把自我价值和社会价值联系在一起的时候，一个人的格局和胸怀都会变得很大，就根本不会在乎别人的闲言碎语
4.嘴巴越来越紧，想说和不想说的话都不再说。执行力越来越强，有的事马上去做，从来不拖延。说话越来越慢，越来越谨慎，从来不讲一句对自己和对别人都无用的话。
5.跟任何人都不要去较真，重要的人不值得较真，不重要的人没必要较真，较真除了让自己累之外，毫无意义。
6.让自己变强，总得被一些人伤害过一次，被她们恶毒的嘴当众骂过一次，都没有关系。或者人生熬过一次低谷，都没有关系。
这种直面人性，三观崩塌，举步艰难，都能坦然接受，不悲不喜就是成长。
7.今天要做的事一定是今天做完，绝不推到明天，每一天都有规划，一个人不变强都很难。
8.不要做心存幻想的期待，抛弃所有的无用的想象，做一个踏实的人，踏实的做好当下每一件事，而不是觉得别人希望白己活的好或不好。
9.戒掉情绪，做掌控式的狠人。
10.不怕人，但是敬畏上天。
11.脸皮要厚，不要在乎别人怎么说你怎么看你。
12.努力让自己成为英雄，而不是去找英雄，与遇见英雄。
13.真正掌握一项技能。
14.克服自己的弱点，让自己没有软肋。
15.高度自律和白黑。
16.需要一个信仰。
17.不设限的思考。
18.时刻保持学习，保持让自己每天进步一点点。
19.不要和整天诋毁你、打压你的人深交。
20.不为了融入别人的圈子而卑微地讨好。
21.做一个没有情绪的人，不到处诉苦。
22.积累自己的小成就。
23.减少没有实际意义的网络娱乐。
24.学会自己给自己拿主意，做个有主见的人
25.不轻易被别人操控。
26.面对糟心事，不下任何负面判断。
27.锻炼主动出击的能力。
28.不要玻璃心，俗话说脸皮厚走遍天下。
29.找到自己的情绪，享受那一个过程。
30.回忆一个让自己感到强大有力的时刻。
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