情绪管理

今天真是糟透了，不敢相信自己是如此恐怖的人，因为孩子的作业问题出手打了孩子，孩子是表情是如此恐怖，可我还是没能控制住自己，对不起孩子，妈妈把自己的情绪投射在你身上，说到底是妈妈能力不够，不能用好的方法引导你，安全好时间和自己的事情，每天效率低下还满是情绪，孩子对不起，妈妈爱你！谢谢你肯原谅妈妈！我将学着用正确的方式和你相处沟通。