不知从什么时候开始，总是能在书友的口中听到“一万小时定律”，而他们的解释是这样的，只要你把一件事情坚持一万小时，你就能成为那个领域的佼佼者。每当听到他们的解释，我只是微微一笑，默不作声。
我记得古人说过一句话“尽信书，不如无书”，有些书本身就是出于博读者的要求写出来的，而我们由于迫切的想要找到问题的解决方法就失去了理性的思考。从而陷入作者营造的错误认知之中无法自拔，这样只会让自己离想要的结果越来越远。
关于“一万小时定律”是基于一个关于小提琴的实验得出的，作者选取的实验地点是音乐学院，可以看出实验的条件具有局限性，所以参考的价值也就不高。对于我们普通人，如果没有寻找到自己热爱且擅长的事情，哪怕坚持三万小时估计也没办法成为天才吧。同时书中讲到“一万小时定律”时也提到了另一个概念就是精深练习，关于这个概念，我们可以结合另一个概念刻意练习来理解。简单来说就是针对某一技能有目的的去练习，其中涉及好老师和反馈。下面具体解释一下这两个方面。
1.好的老师
何为好的老师？首先一个好的老师应该是对自己充分了解，就像每一个国家级教练员对自己的学员的性格、优势、脾气等都了如指掌。其次好的老师能给学员制定适合的计划帮助学员提升自己的水平。最后重要一点是，好的老师可以给学员及时正确的反馈，因为只有这样学员才能发现自己的问题，才能及时的去改正，才有可能不断往更高的地方努力。
2.反馈
有些人会抱怨，我都制定好了计划，也去按时执行了，为什么自己的能力还没有提升。只有一个原因是你缺少及时有效的反馈，一方面来自自己的反馈，另一方面来自他人的反馈。我们主要谈谈第一个方面，自己的反馈。虽然你无条件的执行了你的计划，可是你却未对执行的效果以及计划的合理性进行反馈。如果没有反馈，你就不可能看到自己身上存在的问题，更别提去改正问题完善计划和执行方案了。最好的反馈就是要定期复盘和反思，频率可以分为周、月、年复盘。复盘和反思是对自己计划执行程度的总结，更是对自己的重新了解，通过反思可以知道自己目前的水平和能力，更可以发现计划的问题及时做出调整。人总是会过于高估自己的能力，所以计划制定肯定不会那么准确，可是通过复盘反思后就可以发现问题并及时解决问题。反馈其实就是闭环中的一部分，缺少了反馈的闭环就无法实现个人能力的复利提升，所以反馈对一个人的成长起到很大的作用，不管是来自己还是别人。
如果你不是在刻意练习的基础，一万小时的努力不会让你成为天才，只会让你收获一个单调乏味的人生。
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