01
修炼让自己变得更加坚韧，让自己变得更加持之以恒很重要。
这是雪瓶老师根据自己的经历得出的结论。
去年她遭遇了车祸，当时没有感觉，但起身的时候发现腿不能动了，感觉非常恐慌。
后来，被医生和朋友送到了医院的急救室，医生在做完检查后，让她安心，腿并没有问题，这只是暂时性的。
同时，她的左手也受到了伤，一旦动用大拇指，就会特别痛，因此，她的左手也不能用手机。
然而，这样的她，始终坚持上日课、坚持回复信息，没有停过一天，而这所有的事情，都是通过一只右手完成的。
雪瓶老师说，她感谢车祸让她学会了三件事：
①在特别困难的情况下，没有掉下日课。
②从另外一个角度，重新去看待很多人、很多事。
③在这一个月，有时间去做更多的思考，在慢下来的过程中，重新梳理了很多东西。
所以说，祸福相依，我们要思辨地看待问题。
我们在成长的过程中，会遇到各种困难、各种压力，这就让坚韧和持之以恒变得更加重要。
如果我们能从始至终保持一种稳定态，人生中的很多困难就不再困难，甚至很多事情都会成为成长的通道。
02
雪瓶老师认为，近期很多人都害怕、恐惧，这是我们修炼的好时机，也是人与人之间拉开差距的关键时期。
面对这样的情况，我们不要充满抱怨，而是要给他人更多信心、更多关心，尤其是家人。
当我们自己生病或者遇到困难的时候，我们也会希望家人就在自己的身边。
在这个过程中，我们可以给他人更多言语上的温暖。这样做是否有好处，不见得，但一定没有坏处。
我们修炼自己并不容易，但我们可以持续进行，从一天到十天到三十天。
在这个过程中我们会慢慢变好，而这个变好，只和自己有关。
在这个过程中，也不要轻言放弃，丢下了再捡起来就好，每次把一件事做得再久一点。
完全放弃和丢下再捡起来是两件事。
03
我还记得去年雪瓶老师受伤的时候，自己有持续参加早课，只知道她受了伤，完全没想到她是在这样艰难的情况下给我们上早课的，为雪瓶老师的坚韧、说到做到点赞！
听完雪瓶老师的分享，我也有两点收获：
1.思维决定行为，思维很重要！
我自己也曾经有一周的时间，站起来后各方面都很正常，但是在早上起床的时候，会感觉下半身动弹不得，不能起床。
每一次，我都是靠双手和上半身的力量慢慢挪动，滑下床，才能站起来。
当时的我，其实也很恐惧、很担忧，担心自己未来就这样起不了床了怎么办？
幸运的是，一周之后康复了。
我认为这与我的工作有关，因此在恢复之后，我唯一的想法就是换岗位或者辞职换工作。
这虽然不能和雪瓶老师相比，但我能够体会一点那样的心情，所以，非常感谢雪瓶能够持续坚持给我们上早课。
同时，从这件事也可以看出，我和雪瓶老师思维上的差距甚远。
面对这样的困难，我想的事只有担忧恐惧，而雪瓶老师却在恐慌中开始思考自己能做什么，也因此收获了更多。
这说明我还有很大的成长空间。
2.遇到困难、挫折，正是我们修炼自己的好时机。
雪瓶老师面对一个巨大的挫折，把它变成了让自己提升的机会，其实我们也可以做到。
比如最近几个月，我相信很多人都有居家的经历，我也是。
我看见很多人在这个时间段，晚睡晚起，生活变得非常不规律，也不爱动弹，整天就是看电视、看手机或者玩游戏。
而我在这段时间里，并没有放弃学习，除了必须的工作外，我把剩下的时间都安排了学习、运动和休息，保持正常的作息规律。
因此，工恢复工作后，很多人会感觉早起很痛苦，而我感觉生活并没有太多的变化，只是调整了学习的内容和顺序，整个人的精神状态也更好。
很高兴能够跟着雪瓶老师这样优秀、负责的老师学习，我也会以她为榜样，持续学习、持续践行，不断提升自己，影响和帮助更多人。
以上内容来自雪瓶老师的分享，以及个人的学习整理、经历和思考，仅表达个人观点(๑ت๑)
我是随缘，我相信：坚持做难而正确的事情，100%的坚持比98%的坚持更容易实现。
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