百人百天百炼（35）——每天清空状态

百人百天百炼（35）——每天清空状态

一只杯子如果是空的话，它能够装的水更多。

人也是一样，定期清空，能让我们输入的更多。

保持清空状态，它不仅能够让获得更多，还能够平稳的去做每件事。

这样子做事情也容易更专注。

所以说，每天清空状态，去迎接美好的一天。

关于晨读

今天晨读的是传习录第3卷第9节。

讲的是：“诚意”乃是根本不需要添加其他的，只有掌握关键，才不会差之毫厘，失之千里。

关于冥想

今天是躺着冥想，然后结合一吸一呼法。

感觉有种昏昏欲睡的感觉。

但结束以后还是感觉挺舒服的。

关于运动

运动是人之根本。

通过运动可以使身体更加健康。

身体健康以后，做什么事情，不仅能够专注还能保持愉悦的去做，也能做得更好。

感恩所有的一切，感恩遇见！

愿空杯状态的你被宇宙温柔以待！