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#情绪日记 01 # 180604 岳岳

#情绪日记 01 # 180604 岳岳

作者: 岳岳班长 | 来源:发表于2018-06-04 21:09 被阅读6次

姓名:岳岳

情绪状态:幸福、满足

经历:

事件一:生病请假,老公出门时叮咛:“记得吃饭哈!” 。感到很幸福。小女人心态,简单的问候和关心就能捕捉到被爱的温暖;

事件二:拆书训练营第一次提交作业,教练评定100分,标注精选作业。非常开心、满足。告诉自己要继续加油。被表扬,被肯定有成就感。需要觉察和警惕自己的赢家心态。 

不要做第一,摒弃赢家心态。不跟别人比高下,只跟自己争朝夕。继续加油!说到做到开始A2,30天打卡继续!

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