这两天，又发生了很多事，每天都有搅动自己情绪的事情发生，要处理和老公的不同意见，避免影响到孩子，平静心态，又要考虑如何帮助孩子改善失眠问题，在与孩子的相处中，看到孩子的种种问题总是忍不住失衡，甚至奔溃，一切又回到原点，不同的是孩子的状况越来越糟，有时真的不知道自己该如何去做才是正确的选择，为什么我的努力没有一点效果呢？现在每走的一步都是内心忐忑，也许每走错一步就会带来不可宛转的可怕后果，心真的很累，无法平静。
我就是老师说的第一种人，一直停留在痛苦中的那种人。这一课连续看了几天，看了好多遍了，但一直无法平静自己提笔去写，烦躁，不安，焦虑，伤心，失望，无奈，痛苦，所有的一切都是负面情绪。
要想真正心烦减半，心悦倍增，必须要下定决心，放弃那些对自己不够好的事物。
人的世界分为3个层次，物质世界，生命世界，心灵世界，物质世界需要的是逻辑和对错，生命世界讲究的是爱和尊重，而心灵世界是一种连接和圆融。生活-人生-生命。其实我一直只停留在物质世界里，对待孩子和老公也是，所以我体会不到什么是真正的爱和尊重，也无法教会孩子这些。
细细想来，我也追求快乐满足，成功喜悦，可是偏偏又喜欢让自己一直停留在痛苦中，然后不停挣扎，坚持，忍耐，但又不愿或无力摆脱。当出现问题，我就求助家人，朋友，每个人的新年价值观都不同，所以每个人的看法也都不一样， 我总是想依靠他人来解决问题，可是这个世界上没有任何人能依靠，也没有任何人能解决我的问题，除了我自己，是我自己不愿意从痛苦中走出，违背本心，委曲求全，所以事与愿违。
成功的法则说道：
第一:相信成功是有可能的。
第二：找到一个方法，去做。
第三：如果这个方法无效就再去寻找新的有效的方法，继续去做，直到成功为止。
不要允许自己说我没办法，我不行，我做不了。只要相信自己，一定能找到好的有效的方法去解决问题。
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