D70+4组小叶紫薇+《高效能人士的七个习惯》读书笔记8

今日阅读习惯七 ：不断更新

自我更新是强化前面六个习惯的过程，从四个基本生活面向（身体，社会/情感，心智及精神）中不断更新自己。

时代变化太快，我们需要不断地提高自己，自我更新以适应变化的脚步。锻炼身体，就是为了更新身体机能，保持健康；不断学习充电，就是要实现智力层面的更新；人们欣赏音乐作品等艺术形式，就是要不断丰富精神世界。不断的更新能够让人始终保持充沛的活力和生命力，不断提升自我、完善自我。

一、这本书主要讲述的内容：

高效能人士的七个习惯:

1.积极主动

2.以终为始

3.要事第一

4.双赢思维

5.知彼解己

6.统合综效

7.不断更新

其中前三个习惯帮助我们改变现状、寻找解决问题之道，培养自我管理习惯，提高工作效率；另外帮助我们赢得人际关系，提高领导力；最后一个习惯：不断更新帮助我们砥砺前六个习惯，让自己不断改变，越来越高效。

二、我最喜欢的内容

七个习惯中我最喜欢的是第五个习惯：知彼解己，它是七个习惯中的最难的一个，是非常重要的习惯，也是我们建立有效人际关系的关键。