李玲~践行时间管理心得

    大家好，我是时间管理司马腾学院的学员李玲。

      践行时间管理203天了，从最初的早睡早起习惯，到之后的运动，阅读习惯，再到现在的写作习惯。习惯的养成需要一个漫长的过程，常常有想要放弃的念头，不知道坚持到底是为了什么。通过系统学习才了解，这是因为缺乏最关键的因素――内在驱动力，通俗地讲就是我为什么要做这件事，做了这件事是否能达到我的最终目标。

        在践行时间管理的过程中，都会经历一个反复期，从刚开始的兴致勃勃到后面的平淡无奇，这个时候光有自己的内在驱动力还不够，还要有能够时刻提醒你目标的行为触机，比如一张家人的照片或是一句人生格言等等，看到这些就能够唤醒自己的初心，能够持续践行下去。

    有了成长的动力，我们还需要掌握一些有效的方式方法。运用印象笔记来制定自己的目标、计划和任务以及晨间日记；运用滴答清单来管理自己的日程，释放自己的大脑；运用思维导图来分析书籍的中心思想，加深理解等等。

      任何学习都离不开“总结”，在践行时间管理过程中，我们需要做的就是复盘。了解最近阶段自己的不足与收获，反思是否自己哪些方法需要改善、计划是否需要调整，从而少走弯路，提高时间利用效率，不做无用功。

        经过深入学习与践行，明白了一个道理：不自律的人生很可怕，会使我们一生都碌碌无为、平淡无奇；而自律的人生更可怕，让我们的人生拥有无限可能、活出不一样的自己。