放下手机后的那一个半小时

放下手机后的一个半小时，我感觉我干了很多家务活和自己喜欢的事:

1.少拍了很多不赚钱的照片和视频

2.发现了路边其他不一样的美景

3.等红绿灯时做了5个深蹲

4.提前买到菜回到家

5.健走完6公里，用时1小时（以往运动是2小时）

6.完整完成了跑后拉伸

7.多输出200字

8.解放双手，整个人都轻松很多

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