目标1:瑜伽每周三次
目标2:每天冥想六次
目标3:跑步每周三次,每次5KM
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、家庭:
叮噹姐开学一周,还是假期状态,各种不在线,需要时间调整。
父亲65岁生日,发红包订蛋糕,一家人每年都开心过。
二、健康
肚子明显很大,穿衣服紧,戒糖戒米饭,下周恢复跑步。
三、效能:
一周培训,新人开始逐步熟悉流程。
四、捐赠:
暖冬计划20元/月
轻松筹10元
柬埔寨建房30元/月
五、社交
带娜姐去五条人喝糖水
5、成长
记录六时书、冥想、瑜伽
四步骤会议
阅读《上岸》
觉察力练习
觉察作业:减少对孩子发脾气的次数,多赞美她
✅本周可提升的地方(或问题)
冥想、瑜伽坚持
下周三只大青蛙(目标)
1、销售流程✅
2、每日四步骤作业✅
3、操作团队✅
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