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周检视#20210222-20210228

周检视#20210222-20210228

作者: 小猪妈妈 | 来源:发表于2021-02-28 22:44 被阅读0次

目标1:瑜伽每周三次

目标2:每天冥想六次

目标3:跑步每周三次,每次5KM

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

一、家庭:

叮噹姐开学一周,还是假期状态,各种不在线,需要时间调整。

父亲65岁生日,发红包订蛋糕,一家人每年都开心过。

二、健康

肚子明显很大,穿衣服紧,戒糖戒米饭,下周恢复跑步。

三、效能:

一周培训,新人开始逐步熟悉流程。

四、捐赠:

暖冬计划20元/月

轻松筹10元

柬埔寨建房30元/月

五、社交

带娜姐去五条人喝糖水

5、成长

记录六时书、冥想、瑜伽

四步骤会议

阅读《上岸》

觉察力练习

觉察作业:减少对孩子发脾气的次数,多赞美她

✅本周可提升的地方(或问题)

冥想、瑜伽坚持

下周三只大青蛙(目标)

1、销售流程✅

2、每日四步骤作业✅

3、操作团队✅

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