今天是2018年11月4日, 终于决定提笔写下前半生的邪淫经历、惨烈教训和戒除邪淫后的幸福美好。这个期间，其实内心很挣扎。如果泛泛而写， 则难以让后人意识到邪淫的严重果报、因果的真实不虚和佛法的难遇难求；但如果真实的写下自己的内心丑陋和人生过往，将之暴露于公众，真的是一个巨大的心理考验。但是，向众生忏悔罪业，报答三宝的恩德，最好的办法莫过于把这段人生真实的袒露出来，让大家知道。所以，下面是我四十年来的真实人生历程，关于内容，我尽量客观、真实地叙述，如果涉及到他人的隐私，我会隐去。涉及到事实的引用，尽量提到关键字，便于有缘的读者能去找到相关的内容，更加深入的了解邪淫背后的真相和识别无良媒体的虚假宣传，早日帮助和我一样深陷欲望苦海的人们走出苦难，找到幸福。
在写下这篇文章的时候，我人生中第三次身患性病， 刚刚被治愈不久。关于次数，你没有看错，是三次。
先描述一下我的人生吧。在国内读的大学，国外读的研究生，发表过论文，一直在高科技行业里面从事着研发的工作。曾供职于各种高科技公司，从创业型的到世界500强的，英文流利，热爱运动，走过古巷，看过世界。乍一看，似乎我的人生还不错，很符合现在主流媒体所渲染的种种美好，但是实际情况呢？今年我已经40了，感召到不好的姻缘，短暂，冷战，而后破裂。本来应该是年富力强，却精力严重消退， 在经验最丰富的时候却不得不重新开始新的行业。曾经热爱运动、阳光而有活力的自己，现在却皮肤晦暗，发质干枯，身体消瘦。而这一切都离不开一个困扰我几十年的梦魇：邪淫。
第一：童年
大概是四五岁的时候，就学会了手淫。现世的原因是啥，我无从回忆，但是其间的累世因果业力是显而易见的，因为没有人教过我，要说我看过什么太多的不良信息，也不符合实际情况，因为作为70年代末出生的人，我小学是在80年代左右， 除了一些杂志外，基本没有什么媒体。当时的自己，当然不知道这个叫手淫，连手淫的第二个字都不认识。但就是觉得有点沉迷这种感受，所以晚上睡觉前会偶尔为之，考试解题的时候太着急也会（当然不是用手）。记得到了小学的时候，有一次看到一个杂志中的某篇文章，大概就是在说手淫适度无害健康。因为不认识第二个字，所以懵懵懂懂的。但是隐约觉得是在说自己的那个行为。内容无非就是现代媒体鼓吹的那一套逻辑，大意是无害健康，适度就好，不要自责。这种披着科学外衣，看似充满人文关怀的观点其实基本是典型的无良媒体，无知小编的惯用手段，因为这类文章的流行，不知道无形中误导了多少人，在这里我重点指出一下这类观点的问题。
第一，先来看“无害健康”这个观点。根据这类文章，手淫无害健康的观点是来自西方的科学研究，但是这类文章基本没有说西方还有一个观点，那就是手淫等行为会导致严重的身体机能衰退，而且这些结论是几百年前的一些西方学者在经过严肃的统计，调查足够多的样本后得出的结论，具体的内容，自己搜索一下就好，懂英文的同学也可以直接在国外的权威的网站上，如wikipedia上看到原文。真正的科学从来都是告诉你完整的实验结果，而不是只说自己认同的那一部分，这个不是科学，而是典型的以科学为名义贩卖自己的观点，迎合读者，谋取私利。
第二，再来看“适度就好”这句话，如果说适度在加油站旁边抽烟，放松身心，无害健康，你会同意吗？适度吸毒减轻压力，无害健康，你会同意吗？我想没人会同意。一个人在加油站旁点火抽烟一次，两次，当然造成事故的可能性不大，但问题是万一有一次造成事故了，还会有第二次改过的机会吗？有多少人从看黄色录像、手淫开始，逐步到找妓女，然后就没有然后了。因为这个第一次就有人得了艾滋，得了梅毒，得了其它难以治愈的疾病，还有第二次吗？当然也会有人说，那就增加教育，宣传安全措施嘛。这个当然没错，但是你会告诉那个在加油站旁边吸烟的人戴上安全帽，安全衣吗？当然不会。因为这件事情本质上就是错误的，需要做的是在源头上去停止，而不是所谓的在后果上去避免。
一个人吸毒一次，当然不会对健康构成太大损害，但问题是吸毒一次的人，会仅仅只吸一次吗？一个人能承担得了这样的风险吗？不能，因为一次可能就永远没有回头路了。
那么再来看所谓的“适度手淫无害健康”这句话的问题出在哪里。被邪淫伤害过的人都知道一旦沾染上这个，很多人都会深陷其中，难以自拔。而且这种裹上了蜜糖的毒药，更可怕，很多陷入邪淫的人，基本都会身体逐步衰弱，精神萎靡，觉得一切都越来越糟糕。但是看到媒体上宣传的适度无害的观点，就继续纵容自己。所谓的适度，导致的结果是放纵。这类媒体当然会说他们只是说适度，但问题是这类问题根本不属于适度的范畴。这个世界的竞争如此的激烈，一个身体衰弱、精神萎靡的人除了不断的被社会边缘化，还能有什么其它的结局吗？一个人被边缘化后，人生的结局可想而知。
第三，最后看“不要自责”这个观点。这句话没有错，也是心理疏导的一种有效方式。很多所谓的专家、学者会说很多手淫的孩子都已经自责了，不应该再去责备他，加重他的心理负担。乍一看，没毛病。但是这个话其实没有说完整，不自责没问题，因为人人都会犯错，但是重点在于知错勿惮改，不自责可以，不责备也可以，但是不代表这个事情是对的。如果是红线，家长也好，自己也好，需要清醒的意识到这个事情是一个红线，是会对身心健康造成长久的深入的伤害的事情。改过并不意味责备，也可以是积极的自我激励，积极的沟通。决不能把不自责理解为变相的许可，而那些通过不自责而误导他人的所谓专家真的是害人不浅。
说了这么多关于儿时看到的那篇文章，其实原因很简单，虽然本质上说邪淫的原因在自己，但是社会上这类媒体和虚假的以科学为名义的文章其实也在严重毒害着人们，尤其是缺乏人生经历的小孩子们。如果童年看到的这类文章是告诉我们这样会伤害自己的身心健康、学业，乃至未来的家庭、事业，我想即便作为一个孩子，未必都懂，但起码也会在懵懵懂懂中有所收敛，而不是后来的在迷迷糊糊中继续沉沦。
第二： 初中、高中
我基本都是以所在市区内前几名的成绩升的初中、高中。当时在初中阶段，除了偶然的手淫外，还开始了熬夜，因为需要备考。当时年龄小，完全意识不到其实身体在生长发育阶段去做这样的事情，会给自己的生长发育留下很多不足。当时凭着自己的用功，还是以很优异的成绩升入了高中。但是升入高中后，课业负担变的非常大，除了智力外，体力的重要性一下也凸显起来，而我的体能，这个时候已经在长达十多年的邪淫中比起同龄人亏损了很多。面对突如其来增加的课业负担， 瞬间开始有了压力。而那时候的我非但没有意识到这么做其实会继续影响自己的生长发育和学业，反而在压力大的时候继续这么做，有的时候甚至一晚上2次。结果可想而知，大学勉强过了重点线，考了一个所谓的重点大学，而后面的事情却越来越糟糕。
第三：大学
心里一直很想有女朋友。起初为了学业，还是会自律的去学习。后来到了大三也确实有了，当时做了各种不该做的邪淫的事情，比如接吻和触碰对方的身体等等。虽然没有越过红线，发生关系，但是弟子在这里依然要向这个女孩和她的家长忏悔，我这么做其实也是在把她人导向邪淫。
到了大四，遇到不好的朋友，他告诉说某某地方有小姐，然后有一个晚上他陪着我到处问，就这样，我第一次和妓女发生了关系。这一次后，每当我生理上有感觉的时候，就按捺不住的想去找小姐，前前后后在校外的桑拿房等地多次和小姐发生关系。当时的我面对即将毕业的挑战，内心充满了彷徨，但是自己没有意识到这些彷徨和恐惧其实并不是来自未来，而是自己一再邪淫后身心要遭受的必然果报。
第四：毕业三年
在有了基本的经济收入后，因为每天要开发，加班，其实压力很大，所以总想在周末去放松。当时可以有太多的选择，比如健身、 乒乓、游泳、徒步等等。其实培养一个健康的业余爱好也是很重要的。但是当时选择了去北京的各种迪厅，看暴露的女生，甚至在跳舞的时候去搂抱女生，如果对方不拒绝就发生关系，想想那时的生活是多么的堕落。
而报应终于来了。记得很清楚，那是一个周末的下午，完成了自己规定的学习任务后，觉得应该犒劳一下自己，顺手拿起桌上的报纸，看到那些伴聊等服务的电话，拨打后，约了一个所谓大学女生。而当时的我，竟然鬼使神差的要求不戴任何安全措施。记不清楚过了多久，下体总是感觉发涨，发麻。当时又害怕丢脸，所以跑到距离自己很远的宣武区的医院。当时需要通过肛门来做前列腺液检查，医生说大部分人都比较轻松的完成了检查，而我却是折腾了半天都无法顺利完成检查。现在都记得当时的那种疼痛难忍，真的是报应啊！接下来就是高额的治疗费用，短短2周就收了我6000元，那可是2002年的6000元啊！而我当时依然感到难受，然后又跑到大学同学那里借钱，去另一家医院，治疗了好像3周的时间。治疗期间所遭受的身体上的痛苦，破费的钱财，以及内心的焦灼是外人无法体会的。然后2到3周后，甚至医生都告诉我，不能再治疗了。因为抗生素不能这么长期频繁的使用。
在这里我顺便要提醒犯了错需要治疗的人。千万不要去那些不正规的医院。现在想起来我去的那两个医院，当时这个部分可能是承包给了私人，否则治疗费用不可能这么高。不要讳疾忌医，就去正规的医院，做体检和药敏试验，然后配合口服和抗生素治疗，大部分普通的细菌感染， 比如支原体、衣原体感染等等都是可以治愈的。当然，最重要的是，内心真的去忏悔改过，并且不再造作了。
自从那次感染后，自己总觉得下体有发胀、发麻等不适的感受，伴随着尿频等等症状。可惜的是当时虽然接触了佛法和道教修身养性的许多知识，还是没有深刻的去反省邪淫的严重而长久的危害。因为当时毕竟还是年轻，虽然累，但是凭着所谓的意志力还是可以继续每天在工作上去拼搏。但是生活是一场马拉松，真正可怕的果报，有的时候并不是错了立刻受到惩罚，而是在犯错的路上越走越远的时候，蓦然回首，已经无路可退了。后面我会谈到当步入40的时候，邪淫果报真正显现的后果。当时唯一算好的地方是内心中尚存这一份良知，有女孩子要求发生关系的时候，自己不止一次推脱掉了，因为不确定自己的性病是否彻底治愈，害怕传染给别人。
也许有人会问， 这样的普通性病治疗2周左右不就好了吗，可是当时的我背负了巨大的心理压力，一方面不知道停止自慰，邪淫，一方面下体整个泌尿和生殖系统部位感觉很不舒服，而这种感受和压力伴随了我长达10年。
第五：出国以后
出了国以后， 结交了不同的女友。在研究生毕业，有了工作并且基本稳定下来之后，自己决定要好好找一个女朋友安定下来。而果报此时也来了。当时选择了一个看似清纯的女生，后来才知道，这个女生曾经也有过各种邪淫的历史。而我当时甚至还是在她有了男友的情况下和她交往，同时也伤害了她的男友，在这里向这个朋友深深的道歉。而我的结局呢，首先是双方都有很强的淫欲之心，我短期内频繁的和她发生关系，体重迅速下降。面色也越来越糟糕。但是当时真的是色迷心窍，依然不知道收敛。同时，我和那个女孩都曾经做过很多邪淫的事情，在发生关系的过程中，必然会彼此带给对方各种晦气，所以那几年我的工作、创业都极为不顺利。
若干年后，我们黯然分手。当时也开始更加深入的接触佛法，知道这样做会伤害身体。其实现在想想当时虽然已意识到邪淫会伤害身体， 但是收敛的主要原因是因为身体已经太差了，已经没有精力去邪淫了，而内心依然没有深刻的去忏悔。日常生活中，依然会心心念念的去看漂亮女生或者暴露的女生，然后上黄色网站。
第六： 短暂的顺利和短暂的婚姻
在和那个邪淫的女友彻底分开后，自己经历了前所未有的人生低谷。在经历了将近2年多的痛苦后，终于迎来了一份很好的工作，大公司， 高工资。期间已经学佛多年了，也知道邪淫的果报了，这个时候因为经历过种种的苦，行为上收敛许多，但是内心的意淫却依然炽盛。表面上我给人的感觉是温文尔雅，但是很少有人会知道我只要看到女生就会看对方的身材，而我每天基本上都要为了克服邪淫的念头而消耗大量的心力。期间，经不起诱惑，又和相亲时认识的女孩子发生了邪淫关系。
这个时候我已经快三十五岁了，成家的事情也日益摆在了面前。记得曾经听一个朋友说，他以前也是做了种种邪淫的事情，然后他说有一天如果结婚，一定要跪下来让彼此发誓，婚后一定忠于对方。我当时还和这个朋友说，天底下哪里有这样的事情，如果你曾经做过错事，然后某一天说我再也不去犯错了，过去的一切就全部一笔勾销了？从内在上说，真的忏悔，内心的罪障是可以被清除的，但并不意味着对他人形成的伤害不需要偿还吧？而没想到的是，这个法则恰好体现在了我身上。尽管几年来大大的收敛了邪淫的念头和行为，也在积极的诵《地藏经》， 拜88佛、放生、布施，内心清明了很多，但是之前所造业的恶果并未完全消除。
那时，我通过婚介网站认识了一个女孩， 聊的非常好，彼此投缘， 然后我们就很快的领了结婚证。当我们第一次见面的时候，我又为自己找了一个理由，反正是要结婚的，就发生了关系。当天晚上，我就感觉下体有发刺的感觉，当时还以为是南方炎热的夏天，我不适应导致的。但是3周后， 因为十多年前的那次患性病的经历，让我决定一定要去检查一下，然后就发现再次感染了性病，虽然并不严重，只是一种普通的细菌，但是治疗花了3周，总算治愈。这个期间，我除了诵经、忏悔、不断的布施，祈祷自己能够治愈外，心中在想，如果真的治愈了，我一定要写下以往的邪淫经历，去告诉那些走在危险边缘的人们，不要再去重蹈覆辙了。而这个过程中，荒唐的是这个所谓的妻子竟然在知道检查结果后，一口咬定这个事情无法确定究竟是谁的问题。
伴随着一年的完全隔离，当对方告诉我她已经反复检查过没有问题后，我们再次发生了关系，然后，就是同样的结果，无法形容当时的感受和心情。到处治疗、打针、服药、中医、西医……病当然治好了，但是婚姻也结束了。
第六：决心戒除
其实从上面的历程可以看出，内心中意识到邪淫不应该其实已经十几年了，虽然表面上收敛了很多，但是私下里，内心中，依然炽盛。这一次，在我接近中年的时候，第一次深刻的意识到了危机，自己本职工作因为体力不支已经无法继续了，其它的工作以自己的年龄毫无优势。如果再不能保持好精力，那人生真的就是继续沉沦，毫无疑问了。此刻， 蓦然回首过去30多年的邪淫历史，一切因果都显现了。
我决定，把持戒和戒除邪淫当作一件最重要的事情来做，而不是一个忙完了其它事情之后再去做的一件事情。也就是说，戒色是排名第一的事情，哪怕我其它事情都不做了，或者都没有做好，也要把这件事情做成。原因非常简单，因为我很清楚，如果这事情我做不到，不仅仅其它事情无法做成，我的健康、生命乃至法身慧命都必然走向毁灭，我已经没有再错下去的时间和理由了。
这个期间，让我记忆犹新的是在“慈光戒色”和一些其它戒色的公众号及论坛上，我看到的几篇文章，第一篇是一个人在患了性病后真的发心忏悔，然后不药而愈的事情。当然我这么说不是告诉你生病不去医院，而是说当一个人真的发露忏悔的时候，内心的正气必然提升，邪气必然退散，无论去不去医院，这样发自内心的正念都会升起不可思议的力量。第二篇就是一个也是曾经事业不错的年轻人，犯下邪淫后遭遇的种种灾祸。这个经历和我身患性病后遭遇的种种病苦，学业、事业的不断退步，都非常相似。第三篇也是我感受最深的一篇，篇幅很短，但却第一次让我知道原来也有和我一样邪念的人和克服它的希望。就是一个女生忏悔说她自己走在街上会不断的看异性，自己都无法克制。我多年以来就是如此，虽然这么做其实会让自己心神不宁， 但就是会不断去做。而这个女孩子通过连续拜了24个八十八佛忏，然后就从此再也没有那些邪念了。虽然看过很多人忏悔邪淫的故事，但是毕竟这是第一次看到竟然有人和我一模一样----走在街上，心里基本都是在看异性的身体和私处。而令我羞愧的是这个女生有如此强大的毅力，能连续拜忏24个。虽然到本文写完为止，我还没有这么做，但是我的目标非常清楚：第一，写下忏悔的经历，公布于众；第二，每天不断的持戒，直到戒除为止；第三，我也要连续拜上24个忏，去真诚的祈请佛菩萨加持我，帮助我消除往昔的业力。
虽然我现在习气尚存，但是这三个月以来，我第一次在生命中体验到了那种内心的平静与安宁，而不是欲火焚身的那种非常不舒服的感觉，体重也明显的恢复了一部分。这种感觉真的是太美妙了。
结束语
因为回国后，需要去求职等等，所以这样概要的写下了自己的经历，其实整个这个过程中，邪淫和是否孝敬父母、杀生、功德、福报、贪欲等等都有着千丝万缕的联系，而我这几点也基本都遭遇到了。关于我自己如何一一克服，并意识到不孝父母和杀生与邪淫之间的关系的经历， 将来有时间我也会想办法分享出来，帮助更多的人全方位的去分析邪淫的原因，从而从根本上加以克服。
同时，通过传统文化中的四书五经在人伦中去修行，通过学习《道德经》懂得养生，通过佛法去了悟因果，并通过六度万行去克服邪淫。这些建议，希望在邪淫的苦海中挣扎的同志们能够加以参考。
另外，遭遇了邪淫的人多半身体都亏空的非常厉害，在婚姻、家庭和事业上都会出现力不从心的情况。这个时候建议您关注一下诵经、拜忏、传统的武术、瑜伽、体育训练和医学，比如站桩和一些中医汤药， 这样能够通过禅武医全方位的进行调理，康复的会更快一些。在这些方面我积累了比较丰富的经验，如果将来有机会，也可以分享一部分，希望能帮助身体亏空的同修们身体好起来，早日回归到正常的生活、感情和工作的轨道上。
关于自己， 我一定会至死坚持戒除邪淫，否则必然死路一条。也真诚的向那些由于我的邪淫而被直接、间接伤害到的一切众生，深深的忏悔，我一定会通过行善、布施、忏悔、诵经、供僧等各种方式来弥补曾经犯下的过失。最后愿以此功德回向，愿佛陀的教导永驻，愿天下不再有邪淫之殇，愿众生早日离欲得乐。
2018.11.14日
（转自公众号：慈光戒色）
回向偈
愿以此功德，庄严佛净土。
上报四重恩，下济三途苦。
若有见闻者，悉发菩提心。
尽此一报身，同生极乐国。
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