【2月15日丨复盘】：
今天听了雨心老师加餐《教育心理学》第一次分享后，我有3点感悟
1、关键词 好感觉
感悟1：发生改变的三驾马车中，情绪是一个大开关。按动情绪键，就会有意想不到的效果，先调动自己的好情绪好感觉，即使在某一方面不出色不优秀不喜欢，先假装喜欢，不断催化情绪的化学反应，即使最开始的假装也会随着不断的精进而真的擅长，成为一名高手。
2、关键词 会学才会教
感悟2：善于学习，才能善于教授。让自己成为一个终身学习者，吸纳更多新知，构建自己的知识框架，这样才能成为更好的教育者。正如我们平常所说的一句话：教给学生一碗水，自己要有一桶水或者一池水，源源不断之水。
2、关键词 理论学习
感悟3：理论学习是底层是基础，缺乏理论的学习，是没有根基的空架子。在理论学习的基础上社会化，变成个人理解的知识，在实践中不断操作印证。
【2月16日丨复盘】：
今天听了雨心老师加餐《教育心理学》第二次分享后，我有3点感悟
1、关键词 立体成长
感悟1 ：从“道法器术”四个层面不断精进自我。不但要注重“器术”方面的手段和工具，也要深耕理论，寻求更深层次的质变。
2、关键词 学会学习
感悟2 在学习的过程中，注意三驾马车的关系，要引发自我思维与情绪上的参与，这样的改变才是真学习，才能化“死知识”为我所用，建构自己的知识体系。
3、关键词 五重关系
感悟3 改变发生的五重关系是师生关系，生生关系，自我关系，生与课程关系，旧新知关系。想要设计好自己的课程，成为一名优秀的讲师，就不能割裂相互关联的五重关系，学会多元考虑和设计课程。
【2月20日丨复盘】：
今天听了雨心老师加餐《教育心理学》第七次分享后，我有3点感悟
1、关键词1 正强化 负强化
感悟1 多给孩子一些正强化，督促孩子在激励的氛围中不断成长。少用惩罚，可以运用负强化减少孩子负面的行为。
2、关键词2 充电
感悟2 日常生活之中，多寻找充电的方式，做一些放松且是自己喜欢的事情，比如画画，看看小说，让紧张、烦躁的心情有一个可以存放之地。
3、关键词3 耗电
感悟3 刷剧是一种耗电，连续几天没有日夜或者过于专注的追剧只会带来更多的消耗。学会自律，调整生活的状态。
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