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时间安排的改良

时间安排的改良

作者: 婴宁嫣然 | 来源:发表于2021-07-29 21:24 被阅读0次

          从六月初到现在,我休息了几乎两个月,完全没有任何任务,然而回忆起来这两个月的充裕时间我却没有充分利用,一想起来心有戚戚然。

          其实我需要完成的,工作上有高考试题的习作,课题的开题,新教材培训的消化理解,下学期的工作计划安排自己新教材的提前储课,关于自主学习内驱力相关文章书籍的阅读。生活上需要锻炼身体,辅导女儿作业,整理家务。

          现在需要早上早起,并且保证孩子们八点半吃完饭。上午工作或者学习两个小时,中午尽量立即午睡半小时,每做一件事专心只做手头的事情,除非思考的一定速战速决。下午保证两个小时学习或工作。早起临睡前每天十页书,不用过多。

        明天开始准备课题事宜(早上回顾课题计划,阅读一小时左右论文,做笔记)

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