很晚了,但是想要坚持,还是能实现的。
第五次锻炼打卡。
11月25日 第五次锻炼背➕间歇 热身10min 1、高位下拉(宽)14kg 12➕Bosu球交替跳 30s×4 ...
12月24日第五次锻炼 反向卷腹100次 12月23日 下肢 第四次健身记录 预热跑步15min 1、Deadli...
第五次写周检视,烂开始好开展好结果 一、健康: 早睡早起 锻炼身体 二、家庭 打电话回家1次 三、事业 入职新公司...
第五次写周检视,烂开始好开展好结果 一、健康: 早睡早起 锻炼身体 打了新冠疫苗,本周没运动,三天达到1万步 二、...
第五次申请,制式统一答复研读N遍。坚持着,直到成功。全当是一种锻炼。 天下文章,天下人写,天下人读,天下人评,天下...
今日锻炼:站桩四十分钟、散步四十分钟。 今天做第五次核酸检测。 小区还是不给出,说好的出行卡呢?说好的三天每家可以...
第五次
本文标题:第五次锻炼
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