有了情绪事件

这会儿有个情绪事件：孩子咨询又忘记时间了。觉得烦躁，心内有火直往头上窜，身体紧张，头疼，有稍有晕的感觉，想砸东西的冲动，自责自己为什么没想起来。心里责备孩子，只顾看电视，不像其他的事情。心里想：这一错过去又要一周，本来就回复的慢，一直这样下去，那不是全完了？！原来培养起来的好的品质也在一点点的退掉。
我需要自我平静一下，冷静冷静。
“因为前天地震，没在自己家里，所以孩子放松了。环境不太适合孩子。我们应该回到自己家里。孩子能力要培养，在没有养好之前，不应该带孩子到放轻松的地方来。”
责任在我，不在孩子。
现在就跟老师沟通，道歉，然后再约新的时间。