【4/21】创造理想的速读环境 - 草稿

        快速阅读前，需要给自己营造一个良好的学习环境，通过外部，内部环境的调节，给自己一个仪式感。

【4/21】创造理想的速读环境 - 草稿

      外部环境需要光线的舒适感，材料要放在伸手可以够到的地方，桌椅的距离也能够对我们学习阅读有个很好的准备铺垫，对于外部的环境营造更重要的是我们内心的一份安宁与沉浸，内心要调节好，身体的状况要保持在一个很棒的状态，我们才能全身心投入到快速阅读的氛围中。

第四次阅读速度2697/分钟

理解力90%

速度降下来了，理解力提升了，还是需要再将速度提升，潜力能够挖掘，极限没有达到，继续加油！

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