中原焦点团队 初16中18王连敏原创分享第400天 2021. 6. 11 周五 五期约练挑战累计14次，本周第2次
今天约练的角色是咨询师的角色。
自己在这场咨询中做到的地方有:
1、做到了相对比较好的倾听:一开始来访者上来，感受到其有困惑，质疑自己的咨询能力，有无力感。实际上来访者是一名很有实力的咨询师，从事地面咨询很长时间了，经验很丰富。直觉告诉我，来访者约练的目的十有八九就是来梳理自己的情绪和思路的，我仅做好陪伴和支持就OK了。
2、在听的过程中，能做到不插话，不打断，给到来访者足够的思考时间，耐着性子有更多的沉默，直到来访者老师说“您在听吗？王老师”
3、能提供给来访者相对稳定的一个空间，让其对自己的困惑有更多的思考，觉察到困惑、无力、挫败感背后源于自己的高期待和追求完美的心，今后要对自己有更多的接纳和允许。
4、能稍微地贴着来访者，共情到她，关注到她的感受，感同身受吧。
5、不足的地方是没有进一步清晰的明确目标
6、约练过程中的问句呈现:今天想聊些啥，可以帮助到您呢？是什么让您有了这些困惑，对自己能力产生质疑了呢？如果能做些调整，做些什么，能让这些困惑稍微少一些呢？您感觉这么难，是什么让您一直走过来的呢？通过刚才近一个小时的聊，现在的您和没聊之前的你有哪些变化呢？您的困惑有哪些变化呢？
8、观察员老师的几个问题让我对自己又有了更多的觉察和思考，感谢两位老师的支持和包容 ，感恩遇见！
讨论阶段收获:
1、生理需求，情感需求，都要给足，不能处于“饿”的状态，特别是情感需求，“饿”了，就会出现情绪问题。很多学业上的问题，很大部分是情绪上的问题。
2、每个来访者都能帮到你，从来访者的身上可以看到自己。
3、自习课堂上，孩子不能很好的集中注意力、沉下心来学习，是否跟情绪有波动有关呢？孩子是否有恋家之苦？这些又是不是影响孩子学习成绩不稳定的因素呢？有机会与孩子进行核对。
4、你选择什么，就要面对什么。
5、创伤要及时处理。
6、理解来访者非常有效果。
7、家庭作业:基础对话，只说自己的感受，不说别人，不评判，不抱怨，不指责。
8、孩子只有自己掌控自己，才会动力十足，特别是孩子的学习，家长的掌控是一个阻碍的力量。
9、引导孩子需要契机，需要选择合适的时机，最好是选择孩子求助的时候。
10、告诉孩子，错题是天使。
11、孩子人格的成长重于学业。
12、盘算，掌控，格局、志向远大、眼界开阔、成熟度，心胸。
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