文丨小鲸喜·今日例会
大家好，我是小鲸喜~我最近心态崩得厉害
如你们所见，我是个新媒体狗子
最近不是大夏天嘛
公司的小姐姐们都露出了大长腿、小蛮腰、蝴蝶骨
而我！
我就很不一样了——
体重因加餐平均月涨幅15%，给你们瞅一眼肚子上的肥肉
禁不住仰天长叹，流下了2行浑浊的热泪
职场为何会有过劳肥？
究竟是道德的沦丧？
还是人性的泯灭？
敬请收看本期话题：
【过 劳 肥】
1：00 AM
现在是凌晨1点
在这个伸手不见五指的黑夜
大家应该已经躺在床上玩手机
看沙雕网友傻乐了
而我这朵颜色不一样的烟火
才刚刚改完稿子，回复完后台留言
在这个睡意绵绵 工作满满的空隙
我尝试还原了一个新媒体狗子的一天
顺便算了下一天摄入的卡路里
▼
9：00 AM
早上九点
美好的清晨从包子、鸡蛋、煎饼果子、牛奶
开始
10：00 AM
哈 十点了
“抓紧找素材写文章”？
不存在的！
像她这样的新媒体狗子仙女
当然得补充营养先
海苔、坚果、牛轧糖
办公室必备小零嘴pick一下
边吃边刷微博
热搜！！！
段子！！！
我家爱豆！！！
一个小时就这样过去
肚子饿的咕咕叫
打开“不饿么”
点一份“卤肉饭”
一杯网“绿”奶茶
吃完了就犯困
不能压抑天性的我QAQ
—— 睡 ——
一觉醒来PM2:00
该工作了
然后开始找素材、找图片、排版
一个小时过去
▼
15：00 PM
等等
是什么香味
OK fine
下午茶时间了解一下
据说吃了下午茶就会有新思路
那就——
开心吃吃吃
吃饱喝足
努力工作
▼
17：00 PM
……
5点了
终于写完了
发预览给boss
还得再想10个标题
发到群里投个票
……
【等待投票的过程】
吃个杯面缓解一下焦虑
终于投票完了
保存-定时群发
你以为这就结束了？
NO
Boss还会让你给各种文章排版
让你做上周数据汇总
让你写下个月的运营方案
……
忙完一切终于可以关上电脑走人
然后回家路上
各种意见扑面而来
。。。
12：00 PM
十二点
甲方霸霸下线啦
压力大到想爆炸！！！
只有中华美食可以拯救我空虚的胃和心
夏天当然首选啤酒小龙虾
▼
好，现在让我们来算一笔账
早餐共摄入≈1628大卡
上午小零嘴共摄入≈1177大卡
午餐摄入≈900大卡
下午茶共摄入≈941大卡
下午小零嘴共摄入≈600大卡
宵夜共摄入≈630大卡
一天摄入的卡路里≈5876大卡
而我每天的运动量为：
走路30分钟≈150大卡
刷牙洗脸10分钟≈35大卡
洗澡30分钟≈84大卡
（地铁上）站1小时≈70大卡
坐着办公10小时≈200大卡
躺着刷手机1小时≈30大卡
身体主动消耗约≈1500大卡
共计消耗≈2069大卡
你们猜
剩下的
3800大卡!
跑去哪里了
？？？
以上呢
都是根据小正鲸以及身边同事
亲身经历来写的
可能不太全面
但是本着
“窈窕的好身材万里挑一
粗壮的过劳肥千篇一律”
的原则
我觉得还是会产生共鸣的！
最后
愿我们每个职场人
熬夜不脱发，加班不长胖！
本文@小鲸喜（微信交流上班那些儿：xiaojingxi8，备注：简书） 原创，未经授权请勿转载，违者必究。：）
网友评论