生活中，谁又是甘于平庸呢？我们害怕落后，讨厌堕落的自己。因此，我们会制定计划，追寻目标来强大自己，但很多情况下，结局都是失败的。
我的生活里，为了改变自己，曾做过很多次规划，下定过很多次决心，比如为了锻炼身体，决定每天二十个俯卧撑，走路五千步；为了学好专业课，决定每天看五页课本，弄懂软件上的一个命令或操作；为了提高写作水平，每天晚上睡前看半小时的书，研究写作技巧……不过都没坚持多久。
怎么才能合理规划，把自己的目标坚持下去呢？最近接触到一个有趣的习惯，叫微习惯，我觉得可行，因为它们是一种极小的习惯，小到难以置信，不可能失败，甚至我们都没有理由拒绝，很轻松就可以完成，我们不需要强迫自己每天去做使自己有负担的目标，只需做一些微不足道的事便可。
我知道，我以后一定可以长期坚持自己的好习惯了:
1.每天做两个俯卧撑，喝一杯水
2.每天看一页书
3.每天写50个字
……
看吧，每天很容易就完成了。
好习惯从微习惯开始，一起做最好的自己吧！
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本文标题：坚持很难的，试试微习惯吧！
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