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复盘|发现天赋训练的十五个方法

复盘|发现天赋训练的十五个方法

作者: 橙子慢生活 | 来源:发表于2020-03-24 22:48 被阅读0次

    来源于Up读书会                  橙子复盘



什么是天赋

1、内心燃烧的小火苗:一直想去做的事情(从小到大渴望)

跳舞、唱歌、和植物呆在一块儿、到处走走看看

2、别人觉得很难,但你做很简单。比别人做得更快更好的事。

亲和力、瑜伽(暂时想到这两个,后续再补充)

3、你做这件事情很开心快乐,忘记时间,产生心流状态。

画画、和植物相处、被倾听

找不到天赋的原因

1、没有办法和自己安静相处

2、少了觉察,对身边事物习以为常

思考:

为什么我做一件事情感觉很累?

为什么我做这件事很开心?

这件事告诉我什么?还可以怎么做?

3、不相信自己

踏出舒适区,多尝试多体验,体验生命给予的礼物。

把no改成yes。

想了解内在世界,必须了解外在世界。

接触新的东西新的事物,接收新的体验,去体验去创造。

如果你从没上过马背,又怎么知道自己是个好骑手呢?

发现天赋

1.自动书写:早上起床后拿出纸笔,不加任何评判意识,想到什么写什么。

自主无计划无约束时了解自己的感受,倾听内心的声音。

也可以问问自己,我的天赋是什么?我喜欢做什么事情呢?

2.通过别人反馈找到自己的天赋:

聊天可以解决烦恼、写作方面

3.好好和自己相处

向内:挖掘灵魂            向外:探索过程

图来自于网络
怎样才能算找到自己的天赋

开心幸福时正是因为你和天赋对上了暗号。

把幸福传递出去,用天赋创造财富。

社交时代:情感、信任。

发现天赋是滋养自己,传递天赋是滋养别人。

发现天赋是提升幸福感的办法,顺应天赋。

做某件事情会有强烈的幸福可能是发现天赋好的兆头。

当你向世界走进一步时,世界也会向你走近一步。

图来自网络


你可能拥有很多深藏天资,就像埋在地下的矿产一样,尝试心里面的各种可能性,是发现天赋的一个重要部分。


还记得你最近一次生命中最全新的体验是什么时候吗?

如果忘记了,那不妨从现在开始,谁知道会发生什么呢?

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