自我管理 丨 文 / 张伟 滚雪球习惯养成社群主理人
这是椰子私塾第1251篇原创输出
我2020年的关键词——轻松。读点闲书，学点吉他，写点东西，如此而已。
2019年12月29日做了个小计划，每周做点小结。
1、上半年每周一次30分钟康复运动，每月至少2次2小时游泳。
看到朋友减重10斤，触动了自己。回想这两年，从140升到165。确实对自己太放纵了。日渐稀少的头发，越来越肥大的肚子。是时候，找回健身的感觉了。
2、每天学用英语至少5分钟。多邻国打卡。
调整阶段。
3、读10本闲书，与实用无关的书。
《红楼梦》读到第十六回了。很多人名没有记住，很多细节现在想不起来。阅读时，红楼梦有一股神奇的力量，我即便是跳过大段自己不认识的字，没有理清人物关系，还是想继续读下去。以前听人家说红楼梦，而且还有专门研究的，说是叫红学的。便认为红楼梦是一本非常难读的书，现在看，确实不容易读，当我用娱乐的心态，用阅读新书心态去读时，少了一些心理负担，找到了属于自己的阅读体验。我想，这才是阅读一本书的真正奥义。人家研究是人家研究，人家的阅读体验是人家。只有自己阅读才能体验属于自己的愉悦。阅读还是少一些先入为主的好。确实有很多地方不难，难道读一本闲书，非要把他搞懂吗？对我来说，杀死时间才是最关键的。
4、不加入新社群。
未参加线下课。
5、学会弹6首吉他曲。
重新找了找感觉，不错。
6、日更，做一名践写者。
在我日更未到1000天之前，每逢自我介绍时，都会说起自己日更多少天，精准到天。现在，大概是1200多天了吧！现在不好意思讲这件事了。原因很简单，认为自己写的东西太垃圾。这种心态一直伴随着，从日更第一天起，一直到现在。翻看过去写的东西，经常一个感叹词冒出来：我靠，真不要脸呀，怎么好意思公开发表呢！
所有文章都是不完美的作品。
现在我放下了对完美的妄念，执念，却没有放弃对完美的追求。我会努力让自己无限接近完美。这样的心态或许是我能走更远的保证吧！
我经常对身边的朋友说，意志力并不重要，重要的是找到适合自己的方法，适合自己长期使用的方法，是养成习惯的关键。多想想，多试试总能找到适合自己的方法，不要轻言放弃。所有美好的事物，在你未得到它之前，它只会给你展示得到它的艰辛。得到之后，所有过往，皆是经验，皆是那一枚奖章上一抹亮彩的红色。
- End -
觉得有启发，点个“在看”，或转给你的朋友们
帮助1000人养成写作习惯，18个月让写作能力进阶。认可写作需要长期投入的小伙伴一起来写呀！
网友评论