本次学习的是东尼伯赞先生《超级记忆术》的第三章高级记忆体系的第二部分。
介绍了五个记忆的高级技巧
一:记住20世纪的每个日期是星期几
这个方法是北美的记忆专家哈里·洛仑发明的,有两种方法可以记住哪一天是星期几。
第一种是可以记住一年中的任何一天是星期几,方法是记住每月的第一个星期天是几号,以此类推。
第二种是可以记住100年中的任何一天是星期几,方法比较复杂些,首先给定一个月份、日期和年份,我们把月份的关键数和日期的相加,再把得数加上年份的关键数,总数减去7的倍数,看余数是星期几。
二:记住特定的日期和纪念日
这个是运用的基本记忆法,每个月份和日期对应相应的关键词,再把关键词和对应日期的事件联系起来。
三:记住历史事件日期
这个方法类似电话号码,方法是用数字代码代表日期,再把历史事件与其联系起来。
四:记住词汇和语言
首先需要用联想法记住基本的100个单词,并且掌握前缀后缀和词根,给自己每天增加新词,成为词汇大师。
五:记住人名头像
(一):运用伯赞的社交礼节法,对见到的人感兴趣,并且有礼貌。
(二):通过记忆技巧,记住人名头像
1:首先将名字对应一个图像
2:确信自己能“再次听到”正确的发音
3:注意对方的细微特征
4:寻找他的独特特征
5:运用想象力,重新构建形象
6:利用联想,把特征和名字联系在一起。
高级的技能会有一些些难度,但是只要经过练习,都是可以达到的。
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