自我探索之旅
——第7课《绘制自己的生命线》
在完成自己的生命树后,小伙伴们是不是感触良多,是否对自己有更深的了解?今天让我们再次跟着蒋老师一起以不同的维度进行生命的探索:
1、划出自己的时间线:
课程范例2、对于过去,在相应的位置上,标上自己过去发生的印象深刻或较为重大事件。
课程范例3、对于未来,在相应的位置上,标上一定会发生的事件及自己想要发生的事件。
课程范例4、对于自己离世后,由于自己曾经的存在,而希望或相信会发生的事件。
5、看着自己的生命线,写上自己的墓志铭上,要包含的句子。
课程范例6、问一问自己:
A. 这个过程中,自己有什么感受与发现?
B. 在这个过程中, 收获到什么,可以用于今年的计划与行动?
小伙伴们精彩的分享:
新启航-第7课 绘制自己的生命线
1. 你绘制自己的生命线有什么价值收获可用于今后的计划和行动?
锦丹:我对于未来想的很少,缺乏目标感,并且对未来有悲观主义。希望接下来,自己可以去思考自己有意义的人生到底是怎么样的。
灿先:绘制生命线让我以一个更高的视角和格局去看待自己的生命,从过去、未来还有离世后三个时间段去思考自己这一生要怎么过。我发现自己对于未来规划太少了,可能是觉得未来还遥远,对于不确定的事情不想主动去思考,后续要在这方面加强!
文文:对于过去,我基本可以完全的接纳,对于未来,有向往,更多了担忧,谁说未来不是未来的我的过去呢,勇敢一点,不能避免的,就让损失降低到最小,感谢蒋老师让我可以用文字去梳理自己的未来。对于父母未来的必然离开,我只能选择让他们的晚年平安快乐,对于自己未来的孩子的到来,我也愿意让他有个漂亮健康积极向上的母亲,对于不可控的因素,只能像接受过去一样去接受未来。
志华:保持更豁达的心态,看清我的未来大致走向。站在整个百年的角度看待如今面对较真的种种,都不算什么了。
人生如一场虚空大梦,韶华白首,不过转瞬。惟有天道恒在,往复循环,不曾更改
丽丽:看着自己的生命线,对于过去我很感恩,从一个小城市来到大城市,从北漂到安定生活,从无知少女变成为人妇为人母,感恩每一次转折遇到贵人,感恩每一次住院家人的陪护,感恩身边良师益友,对于今后我要努力做好自己,给家人更多的关爱,包容,体谅。
2.看着你的生命线,你希望百年之后自己的墓志铭写着怎样的一句话?
锦丹:快乐。希望大家因为我,觉得生活充满快乐与正能量。
灿先:刚开始我觉得这个问题对我来说很难,墓志铭到底要写什么呢?我要如何描述我的这一生呢?在蒋老师答疑解惑后,我找到了答案,我想我的墓志铭是这样的:这是一个热爱生活的女子,她用微笑和善良温暖着身边的人!
文文:这是一个智慧的平凡人。
志华:此人白来一世,才怪。
丽丽:有故事的人
3. 对于本次的课程内容有什么疑问或者建议?
锦丹:今天的课程,让我又一次去思考自己人生的方向,关于生活、事业,都需要有目标感。
灿先:这次课程让我对自己有更深入的思考,同时也发现了自身可以改进的地方。
人的生命很短,一张纸列出人生大事件,写尽了短短的一生,甚至还会有不可预料的意外发生,因此我们要珍惜生命中的每一天;人的生命也可以很长,生命不止于你离世的那一天,只要你愿意,你给这世界留下来的东西可以继续传承,生命得以无限延长。谢谢蒋芳方老师让我对自己的生命有了更多的探索和思考
文文:生命很短,已经走过一小半啦,有紧迫感,未来很长,还有很多事情要去做,人生很轻,好比一滴水入海,一掊土入地,很多事不必看的太重,开心就好!
志华:能线上交流的时间太短。
丽丽:感觉一下就到了85岁,感叹生命的短暂,在活着的时候多做点想做的事吧!
精彩还将继续……还没有听课的小伙伴们,快快扫以下二维码,跟随蒋老师一起绘制你独一无二的生命线,期待你们更精彩的分享
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