怎一个“忙”字可以推脱？

好久没有更文了，好久也没来简书了，看到了许多久违朋友的好多留言，除了更多的想念，心中升起几多感慨，这更文的懈怠颓废怎一个“忙”字可以推脱？

看看简书的更新日期还停在九月一号暑期刚开学的日子。不仅仅简书，叩叩空间，微信朋友圈，还有各种微信群的消息更新，我几乎是很少光顾，一种与世隔绝的隔离，我几乎变成了隐没喧嚣的隐者。这一个多月的消息隔绝，朋友圈只发过一篇文章，好多朋友猜度，最近似乎变了一个人，是呀我变了，从内到外感觉自己真的变了。

以前喜欢在平台发一些自己喜欢的文章，涮涮存在感，现在似乎是看破红尘，网海漫漫大海捞针，谁在乎你的文章，感觉平台发文很没意思，另外，从视力健康角度分析，辛苦更文劳神费心，坏了视力，自己又不是作家，这样费尽心思，有点出力不讨好之闲，索性自我安慰也就不在频繁更文了。

自从遇上抖音，也许我是误入神途了。别人不了解我，自己不了解自己就完了！也许是疫情影响，国内外新冠疫情感染死亡的数据令人触目惊心。好死不如赖活，世界这么好，我想多看看。身体是生命的本钱，没有好身体一切名利金钱，一切理想信念梦想都是纸上谈兵。为此增强身体免疫力，提高身体素质成了我生活的重中之重。积沙成塔，积食成肉，多年造就的近150斤的肥胖躯体，在十多年的散步锻炼中犹如神不可及不可攻破的金汤防线，一月疫情以来却在我近十个月每天一小时的自虐自律健身锻炼中身上的赘肉被我一点点的消耗减少。130斤的空腹体重成了我的欣喜与自豪，身体上的马奇诺防线终于被我的坚持不懈攻克了。我要用我的自律坚持让这多年臃肿的身材一去不复返！等看到抖音视频上朋友留言:“你瘦得还是你吗？”生活中好久不见的朋友感慨“你瘦多了。”我心知吐明，这外在的变化可是付出了我多少艰辛的汗水呀，这外在的改变需要多少执着毅力与坚持！

失之桑榆，收之东隅。凡事都有两面性，更文在减少，可是锻炼的间隙，我听了好多本书，追了好多电视剧。或旅行或读书，身体和灵魂总有一个要在路上。记不得是哪位名家说过这样的话。不读书卑贱的灵魂无法摆渡；不读书，肤浅的自我难以提升。每次听过的书印象不很深，再次复读理解加深，读书的速度加快，其中感悟也更深切，这样的读书的节奏不仅开阔了我内在的精神视野也美丽了了外在形体！我默默的在心中为自己无数遍的喊加油！闲暇，我会把自己读书的感悟变成文字与大家分享。

生活就是一本书。什么样的人生写就什么样的书。无为的人肤浅粗糙，精致的人细致耐读，粗犷的人浮躁妄为，高尚的人大度自律，卑微的人平凡如尘。

既然尘世一遭，卑微如尘也要精致的老去！