图文/喜悦
写这篇文字，是想起了多年前的一件事，想到了当时自己怎么就陷入了那个失落里……
自己喜欢的玩伴和别人玩儿了；喜欢自己的人又喜欢别人了；觉得自己重要的人，开始觉得别人重要；自己的资源，变成了别人的资源；相信自己的人又相信别人了……
太多太多的发生，都在某一刻，或者某一个阶段使自己陷入或大或小的痛苦漩涡里。
不明其因，又总想搞个明白，可是这些问题又怎么能说的明白。又怎么凭靠着几句解释，或者自我的合理化来放下这些发生呢？
嫉妒，怨恨，愤怒时常环绕着自己，仿佛没有了他们自己无法活下去那样。的确在那个当下的时刻是这样的感受。
这样的执着可以持续一二十年，二三十年，三四十年，四五十年……甚至更久。
看不见自己的执着，看不见自我演绎的戏码，那个执着就始终在为自己创造着痛苦。
不管自己执着的是谁，执着的是什么。执着，是自己觉得自己太重要，觉得这个事情太重要。
就是因为重要，才会紧抓着不放。这是占有欲的呈现。
是一个人没有见识过自己的博大与广阔时候的可怜。的确那是可怜的。为那些离开自己的人而难过，为不再爱自己的人而痛苦，是很可怜的。
因为自己根本不懂爱自己，才需要借助他人的爱与懂得，信任与理解而感受到自己生命的价值。
不懂得爱自己的人，注定会承受这种纠缠之苦。总是害怕失去某些人，害怕失去某些利益，注定会输的很惨。
所以，即便有了年龄，可心有所执，依然是一个幼稚的，惹人讨厌的孩子。没有人喜欢缠人的孩子。
有一天，当自己不再执着时，忽然间长大发生了。
喜欢一个人，和那个人没有关系，不再有等价交换。爱一个人，和那个人没有关系，不再奢求他人来爱。
没有等价交换，没有期待与依赖，只是该发生的时候发生。
来了也行，走了也行。喜欢自己也罢，不喜欢自己也罢。信任自己也可，不信任也无所谓……
一切都被放松了，自己放松了，他人也放松了，没有太过于苛求一件事，也不依赖于任何人，那个成长发生了，那个独自浮现出来了。
自身那些外壳全部脱落了，全然地轻松与自由来到自己。
看着一切，不住一切……
——#内在探索#回归自己
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