谢谢大家去听我在有讲的公开分享。
其实那天我特别担心一件事情，就是怕声音状态不好。本来声音就不好听，普通话也说不好，如果状态再不好话，那就很尴尬了。
况且，同时面对四千人分享，对我来说，是第一次。
我一直在看时间，提前十分钟打开电脑，把一切都调整好，然后还用别人教的方法，喝水，张嘴活动脸部肌肉，这样能保证声音更好一点。
但是，有些东西不是一时半会儿能提高的，所以最后呈现出来的声音状态我还是不满意，反正我自己的声音我从来不回听，不敢听啊。
平时给学员讲课觉得还好，毕竟我们很熟了，就不怕他们会嫌弃我的声音，但是面对那么多人，而且很多人可能之前都不认识我。我也特别想给别人留下一个好的印象，所以不自觉地就有些紧张，就对声音不自信。
分享结束后，连华姐说：声音还好，就是听上去有些紧张。
可能声音状态不好，也是因为紧张的原因。（我好会给自己找借口）
写这些是想说，尽管我做了那么多次的分享，也讲了几百节课了，但是每一次全新的尝试，也还是会紧张。
讲课过程中是可以禁言的，之前我想，必须要禁言，这样不被打扰，心静，状态会更好。但是后来一想，分享及时得到大家反馈也不错，也可以锻炼一下我的心理承受力，所以就全程没有禁言。
虽然有极个别评论吐槽我的普通话，也有一些问了Ｎ遍的基础问题还有人在分享的过程中问，我都努力让自己情绪不受影响。
好在绝大多数都是好评，很多人都说实用接地气，这个评价我听过Ｎ遍了，特别熟悉特别亲切。连评价我们都喜欢看到舒适区里的。
其中很多评论和赞赏，都是学员给的。
这个让我特别感动，前期的课程都结束了，大家该学的也都学了，有的已经取得了不错的成绩。但是他们还是愿意来支持我，不仅帮忙转发，推荐给身边的朋友，还出来刷好评，出来赞赏。还有人说终于又听到我的声音，觉得好激动。
这是不是说明学员很喜欢我很认同我？
这个才是最让我开心的。
以上这一段是题外话，我跑题了。现在说回正题，正题是什么？哦，是关于紧张的。我也算是身经百战了，第一次面对这种分享，也还是会有一点小紧张。
我记得《欢乐颂》里一个很小的片段，关关要独自汇报工作，她说自己很紧张，很害怕，这是她的第一次啊。
领导跟她说，紧张也要上，你不可能一直当新人，总要学会独挡一面。
其实我们每个人都是这样，不管做什么事情，我们总要迈出那一步。当然会紧张，会不自信，会有各种害怕和担心。但是如果想成长，你就必须去做。
记得第一次学倒库的时候，我们都不敢上车。觉得好难啊，别说记那些点了，就连控制车速我们也做不到啊。
但是教练在旁边虎视眈眈，不上也得上。
我们都往后退，就让一位年龄比较大的伙伴先上。结果她弄得不错，我们就更紧张了。第一个人开了个好头，如果后面我们做不好，不是很丢脸吗？教练肯定要把我们骂死。
上车以后，每个人都特别紧张，有的手心一直出汗，有的握方向盘的手在发抖，有的踩离合器的脚在发抖，有的干脆头脑一片空白，完全不知道要干什么。
结果，我们要么把车开得飞起来，要么完全记不住怎么打方向盘，要么点完全看错，根本就倒不进去。
那几天大家都觉得压力特别大，每天准时到驾校，有再重要的事也不敢请假。到了以后就聚在一起聊怎么能把车开好，每个人都说自己多紧张多担心多害怕，有的甚至都失眠了，有的连麻将也打不进去了。
学车是几亿人都会的事情，不算什么高难度，但是第一次，还是这么紧张，这么害怕，这么不自信。
半个月以后，那些状况都消失了。我们不再紧张，不再害怕，不仅能控制车速，也能轻松把全程跑下来，很多人都觉得，开车还挺好玩的。
而从紧张到享受的过程，不过就是不停地练习、练习、练习。艺高人胆大，说的大概也就是这个意思。
很多读者经常留言，说自己要去参加一个面试，很紧张，很担心，很没有自信，特别想放弃，问我到底应该怎么办？
有人要去演讲，很害怕，很紧张，怕自己弄不好会出丑，问我有没有什么方法可以不那么紧张。
有人要去一个陌生的城市，会有各种担心，会特别紧张，晚上总是睡不好，怕不能适应新城市的节奏。
也有很多人想学写作，然后来问我：我怕自己学不会怎么办？我没有自信，很紧张，不敢报名。
这些都很正常。
面对一件陌生的事情，第一次去做的时候，我们都会紧张，会害怕，会担心，会不自信。这都是正常的反应，因为这脱离了我们的舒适区。
但是，不管多紧张，多担心，这一步你总要走出去。只有走出去，你才能够成长，如果退回去，你就只能永远待在原地。
一条路走得多了，也就坦然从容了。
所以，不要因为紧张因为担心因为不自信，就放弃你想做的事情。如果你每天都很从容都很自信，那可能说明，你一直待在舒适区里，已经很久没有进步了。
每一点进步，都会伴随着紧张、害怕、担心和不自信。
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