今天有点神情恍惚，总是忘这忘那的。
其他的没有影响，但让我失职的是：中午的自习课我竟然也忘了。
潜意识里，我以为第二节小自习是我的。所以，吃完饭后，我不慌不忙的收拾家务，洗衣服。
第二节上课之前我就赶到教室里，先给二班的学生布置好作业。
进入一班教室的时候，发现英语老师在那里。我还问她怎么在教室里，她还没张口说话，学生就替她回答了。
“老师，这节课该英语了，你的是第一节。”我猛然想起是我记错了时间。
那我没在的这节课，不知道学生是否学习了语文？课堂是不是很乱？我的教学计划也因为这一节小自习没上需要调整。
因为无故忘了这一节课，我对学生深感愧疚，觉着耽误了他们宝贵的时间，是我的过错。
为此，我整个下午一直处于自责当中，心情自然而然的就低落下来。
不知道怎么的，我的情绪总是大起大落的，要么脾气火爆，要么消沉抑郁。
有时候活的还很梦幻，恍恍惚惚的，好像活在梦境当中一样。
眼前的一切感觉离我还很遥远，朦朦胧胧的，不太真实。
这个时候，我会有厌倦和放弃生活的想法。
我曾经查过资料，说我这种症状叫经前综合症，严重的可能会自杀。
好在，我对生活还有留恋。所以，尽管那几天看破世俗，对一切很绝望的时候，我便会找一些我自认为浪费生命的事情来做。
比如今天，为了摆脱我的自责和消沉，我又打开了抖音，用它能暂时麻痹我的心灵，在抖音中寻找安慰。
看抖音，感觉时间过得好快啊！下午没课，除了把要讲的新课备好后，我所有的时间都交给了抖音。
玩物丧志说的就是我这种人吧。不过，看抖音有的时候真的能缓解人的情绪。
所以，允许自己暂时的堕落吧，我并不是十全十美，绝对自律的人，只要能让我振作起来的事，我都要试一试。
或许，明天，我就心情平静，开始有条不紊的生活了吧！
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