周六 2021-02-06 23:45 - 07:00 阴 04h10m

记录闪现的灵感(inspirations):

2021-2-6 无

一 时间记录

二 概述

早上醒，锻炼，拍照，干活，吃饭
上午干活，吃饭
下午更新博客，辅导妹妹，玩游戏，吃饭
晚上日常任务，玩游戏，夜读，睡觉

总结(Summary)

今天是平平淡淡开始玩游戏的一天，不想学，完成了一半的任务

今日收获

今日不足

附录A 今日自省

1）进步
2）意义
3）声誉
4）感到被支持
5）支持其他人
6）时间
7）解决问题
8）长期优先的事
9）私人生活
10）幸福

附录B 读书笔记(Reading Notes)

2021年2月6日，今天继续看一点点《高效能人士的七个习惯》习惯五 知彼解己——移情沟通的原则。今天看了一个新的方法“移情聆听”，意思是先理解对方，而不是努力让对方认同理解你自己，amazing啊，总之就是很amazing啊，有难度的一个方法，想要做到移情聆听的前提是做好习惯一 二 三，保持自己核心不变，以原则为中心。

大多数人都是自以为是的人，通常把让别人理解自己放在首位，大多数人聆听时并不是想理解对方，而是为了做出回应，这种人要么说话，要么准备说话，不断地用自己的模式过滤一切，用自己的经历理解别人的生活。

除了物质，人类最大的生存需求源自心理，即被人理解，肯定，认可和欣赏。