睡眠记录
早早睡觉，八点半就睡着，四点就醒来了。夜间醒来几次，看看手表，还没到时间，就继续倒头大睡。
慢慢开始习惯梦境日记，知道自己潜意识在做梦了，所以每个梦境结束，自己都能被唤醒，还是很有进步的，早睡早起的睡眠习惯还是比晚睡晚起要好得多。
梦到了皮皮一家，好久没过去玩了，昨天工作确定，是说打声招呼来着，但好像忘记了，没想到晚上就出现在了梦境。
上午带小七玩了一个小时，下午带天天玩了一个多小时，晚上就出现了带小孩打弹珠的梦境。
好像还有一个伪装的场景，两个人打扮成叫花子，想逃跑，但还是被识别出来了。
早起了，写完梦境日记，磨叽到四点半才开始一天的日课，需要珍惜早起时光啊!
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本文标题：5.20梦境日记——早睡早起，提高睡眠质量
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