2018-11-4晨间日记

今天是辟谷三天结束的日子

起床：5:30

就寝：0:30

天气：多云

心情：正常

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.公众号计划

2.电工实习计划

3.天罡遁计划

改进：有计划，未执行，未坚持。

习惯养成：12时辰子午流柱。

周目标·完成进度

未订周目标

学习·信息·阅读

电工.一种设备：

周易.乾卦

电机接线：三角/星形，异地控制/正反转

@天罡遁19集视频学习(计划/执行)

健康·饮食·锻炼

早上复谷，喝粥。

晨练：5-6点起床，跑步2圈，四肢随便运动。

人际·家人·朋友

在各个大群里：早安问好

工作·思考

执行计划/检验执行力

思考一点：李刚悟罡遁与客师歌。

最美好的三件事

1.鱼画/道法自然

2.单独空间/经络挂图

3.天罡遁盘学成。

思考·创意·未来

黄帝内经，天罡遁，电工工作，坚持不懈努力