一说起缺铁，妈妈们应该最先想到的是缺铁性贫血，但其实对宝宝而言，缺铁的影响远不止是贫血这么简单。那么缺铁对宝宝究竟会有哪些危害？妈妈又该如何应对宝宝缺铁呢？
铁元素是人体必需的一种微量元素，也是血红蛋白的重要组成成分。如果宝宝长期缺铁，除了会诱发缺铁性贫血外，还会影响宝宝智力的正常发育，造成宝宝免疫力下降、食欲不振，以及记忆力差、身高发育迟缓的问题。
一、缺铁的原因
1、铁的存储量不足 ：宝宝刚出生时，从母体所获得的铁质，一般能满足4-6个月的生长发育需求，但如果妈妈在孕期患有严重的缺铁性贫血，又或者宝宝早产，则会造成宝宝体内铁存储量过少的问题，从而出现缺铁的状况。
2、铁的摄入量不足 ：一般宝宝6个月大以后，从母体中所获得的铁质已经被消耗得所剩无几，这时如果仍然只是用奶粉或依靠母乳喂养，铁的摄入量远不能满足宝宝生长发育所需，因此，及时地为宝宝添加含铁丰富的辅食，是预防缺铁发生的关键。
3、铁消耗过快：婴幼儿时期，宝宝生长发育速度是非常快的，因此铁的消耗量也非常的大，如果这时不注意为宝宝准备一些含铁丰富的食物，宝宝也会很容易出现缺铁的情况。
4、铁丢失过多：肠胃不好的宝宝如果长期腹泻，会造成铁的丢失，当铁丢失量过大，宝宝又没能及时获得有效的铁质补充，同样可能导致缺铁的发生。
二、补铁的方式：
1、食补
缺铁的婴幼儿，可以选择强化铁配方奶粉来保证铁的摄入量，如果是正处于添加辅食阶段的宝宝，还可以选择一款含铁配方的米粉。除此外，我们日常饮食中的大部分食物都是可以作为额外补铁来源的，例如动物器官（心、肝）、动物血、猪瘦肉、牛肉等，这些动物类食物的铁吸收率高达3%-8%。不过需要注意的是，动物肝脏除了含铁丰富，还有高含量的胆固醇，因此不建议多吃，每周吃1-2次就足够。
2、铁剂
铁剂是严重缺铁时最常用到的一种补铁药剂，在使用时需要遵医嘱，不能随意增量，否则可能发生铁中毒。对婴幼儿来说，由于肠胃功能还没发育完善，服用铁剂后多数都会出现吸收不良的情况，加上铁剂对肠道有刺激作用，部分婴幼儿甚至还会出现便秘的问题。因此，建议婴幼儿在服用铁剂补铁时，可以同时补充一些乳铁蛋白，能有效提高铁的吸收率，并减轻铁剂对肠道的刺激，改善铁剂引起的便秘。
三、白金版纽拉里奥乳铁蛋白粉，补铁好搭档
产自澳洲的白金版纽拉里奥乳铁蛋白粉，每100g含100mg的乳铁蛋白，还有优质、合理的益生元组合（FOS+GOS），能有效促进铁吸收和调节免疫，同时对维持肠道菌群平衡、改善肠道健康也有重要帮助。若是在给宝宝补铁的时候使用，不仅能让补铁达到事半功倍的效果，同时能有效地避免宝宝因缺铁而出现免疫低下的情况，因此，它既是非常棒的补铁搭档，也是非常得力的免疫助手。
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