这不是一篇学术论文。
我只是尝试从更深层次来分析我的肥胖，以及这些年来和肥胖做斗争的历史，希望能够从中找到这次战胜肥胖的方法和证据。
对于这次减肥能不能成功，成功的信心有多强，几率有多大，可能说出来会超出大家的想象：我对这次减肥的信心非常坚定，成功的几率应该有80%以上。
所以这是一道证明题。
证据1、我的肥胖史：
我不是一个天生的胖子，小时候的我体弱多病，初中以前都是很廋的。后来青春期发育，体质好了很多，但是那时候家庭条件不太好，从小到大没吃过啥好东西，所以给以后的肥胖埋下的伏笔——嘴很馋。但是初中的时候条件好了一些，没有很耽误长身体，加上平时经常干农活，初中那会身体很壮实，17岁那会165左右，130来斤。上了高中之后，由于住校统一食宿，那时候高中伙食挺好的，餐费一个月120块，肉菜很常见了，每隔一天早餐都有一个鸡蛋，每周还改善一次生活，有红烧大鸡腿（贼好吃），火腿肠啥的，那个时候都是好东西。高中的时候饭量慢慢就大了，基本上管够，高中毕业那会体重升到快140斤，现在看那会照片也算不上胖，167左右的身高，显得很壮实。
上了大学，吃的比高中的还要好了，那时候生活费虽然也不多，但有时候自己做做家教啥的有点零钱，自己经常吃点想吃的好东西了。大学里其实有点放纵了，毕业的时候快150斤了，主要是大学里运动较少，那会也不愿运动，主要是也没有觉得自己胖，那会只是觉得自己丑。。。
真正发胖是毕业工作之后，那会没有女朋友（公司较偏未婚女同事又少），工资给家里一部分贴补家用，存个几百，其他的就买好吃的了。小时候没吃过啥好东西，那会儿可是啥好吃的都吃，经常是连着经常吃。。。有一阵子有一个做辣子炒鸡，味道很正，我基本每天都买，一天吃一只，一连吃了一两个礼拜。那会也喝酒，整天和两个要好的同事胡吃海塞的，高兴了一人一瓶白酒。。。直接后果就是体重飙升到170。
那是第一个高峰期。08年的时候下定决心要减肥，开始了和肥胖正式作斗争的历史。
所以我的胖主要就是过度补偿小时候没吃过好东西造成的馋所导致的。不是天生的胖子，没有所谓的肥胖基因。
证据2、我的减肥经历
吃是是一个主要原因，另一个主要原因就是玩游戏。毕业之后魔兽兴起，入迷了，疯狂的玩了3年，除了吃饭、睡觉、上班，其他所有的时间基本都给了魔兽。要是周末不上班，基本一坐就是一天的。累了就倒床上睡，醒了接着玩，可以说是过着浑浑噩噩、混吃等吃的日子。物极必反，最堕落的日子过后，碰到了08年的大地震。
那场国殇，也震醒了我。我看着那些在地震中死去的人，尤其是那些有着美好未来的儿童和少年，我觉得自己真不是个东西，有多少人想要努力的幸福的活着而不能，我却在荒废着生命。我狠狠的给了自己几个大嘴巴。痛定思痛，绝不能再这么下去了。删了游戏，每天好好工作，坚持运动，健康饮食。从5月12日到8月8日奥运会那天，基本每天都坚持跑步，开始跑不起来，快走，快走+慢跑，然后慢跑，开始跑3km，后来跑5km，再后来10km。奥运会那天跑了20km。体重从170减到了135，只用了三个月，我就减肥成功了。
后来运动量降下来之后，稍有反弹，10年之前基本在140斤。后来因感情问题，心烦意乱的时候体重增到150多，那会在车间干主任，酒场也有点多，又有一阵子的胡吃海塞，最重到了160多，第二个高峰。一直到11年底，然后又开始运动、控制饮食，减肥。
12年离职4月份离职的时候，体重回到140多，一直到13年结婚，经常快走或慢跑，体重在150斤以下。
13年结婚之后，幸福的生活使人发胖，体重慢慢升到160，170，180，两年的时间，15年冬天最重的时候到了180多。因为我右腿膝盖韧带粘连，那会体重太大，膝盖压力过大，经常腿疼的不行。又开始减肥，断断续续的，但是体重没有下来过160了。最低的时候是17年10月份，到了165斤左右，那之前的几个月坚持的很好，那会身体状态也挺好，有点身轻如燕的感觉（虽然还是160多斤的胖子）。后来又没控制住饮食，其实那会是个好机会，我在河北常驻厂，厂里伙食相当清淡，绝好的减肥餐，体重减到160多跟那有一定的关系。但是后来经常下饭店吃好吃的，又一次复胖。
之后就到了广东，这边的伙食就好很多了，天天鸡鸭鱼肉，都吃不够。时不时的兄弟们搞个团建，以前哪有过这奢侈生活。体重直接飙升至历史新高190。那次和老赵对比之后（感觉差不多重，但他比我轻了30斤），我被打击到了，当然也是另一个物极必反，也该到减肥周期了。
于是开始了最新一次的减肥。那是7月初的事情了。
综合分析一下：我不是天生的肥胖，就是嘴馋，有好吃的就暴饮暴食，尤其爱吃大油大甜。我有减肥的动力，并且有时候动力很足，也能坚持好久。但是会放松，就会反弹，意志力还稍微弱一点，说白了，有时候思想还是会滑坡，还是不够成熟，对抗惰性和欲望的能力和手段稍差。
好在，这两年读了很多书，思考了很多，自我感觉成熟了很多（马上40的人了，上有老下有小必须成熟了），首先思想上比之前要坚定了很多，减肥的动力和冲劲还很足，这是最欣慰的地方。第二点，这一二十年的时间，嘴馋也补偿的差不多了，好吃的东西的诱惑也没有那么大了，暴饮暴食的情况基本不会了，当然身体也不允许了，控制饮食就容易了很多。
所以综合论证，这一次减肥成功的概率很大，这40多天的减肥过程也基本印证了，没感到多辛苦，身体已经越来越习惯和喜欢这种状态了，这是个好现象，就是不要打断，或者偶尔打断也要及时的恢复过来就可也了。多次的减肥经历也给了我很大的信心，有的人可能会有挫败感，好在我愿意也习惯从里面提取信心：又不是没有减肥成功过，有啥难的。
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