坚持星球，彼此加油！

坚持星球，赖着不走！

19号晚上我一下班就火急火燎赶到火车站，就为了能站着到成都，感受正能量爆棚的《演说生产力》。短短的两天除了收获满满的落地表达技巧外，还收获了“老娘就是女王”的自信心，彼此信赖依靠的友情，以及接纳万物的空杯心。

演说生产力一阶课

一学就会的表达技巧

第一天干货:30秒自我介绍（夸一句，谢一句，讲自己，祝未来）、4个一自我介绍（1个名字，1个标签，1个故事，1个金句），演讲路线图，天龙八部，故事五要素，画面五觉。

第二天则讲述了:本能脑、情绪脑、智能脑，场景投入，分享知识的结构。

两天的课程围绕着“学、练、评、赛、教”循序渐进，保证着每个学员投入就有突破。

视频录制不断迭代

想象，在长城上做演讲

老娘就是女王

我的伙伴对我的评价是:阳光、自信、洒脱。为什么会有这样的评价呢？

就因为在第一天正式开场前主持人问，有谁敢上来第一个自我介绍的？我记得那时我正在和玲玲说话，思伽老师的一句“胡倩，霸占舞台”就让我不顾不故冲上舞台。呆头呆脑的问了主持人莎莎，要干嘛？小组选组长时，我也第一时间毛遂自荐。在第一天的学习里，我都是小组里第一个积极参与的。

可是大家并不知道的是，我在第一天上午并没有完全打开，我担心我说话时嘴太突兀了，我担心我笑时牙太难看了，我担心我就是会场里的小虾米……一切的担心都被3月在演讲训练营所习得的技巧所掩盖，没有被看见罢了。

在小伙伴的无限鼓励，和会场龙兄老师的引导下，我渐渐放开自己。而真正让我完全打开自己的是，教练让伙伴们无时无刻对我竖起的大拇指，玲玲对我假笑的分析，让我明白:我就是全场最棒的！在第二天的学习里我更是火力全开，想象自己在长城上演讲，想象自己遇到了初恋，想象自己在做5.12慈善捐款演讲，全身心享受当下。

彼此依赖彼此相信

因为缘分我们被分在一起，因为遇见我们的教练是孟思伽老师，因为同频我们8+1共同战斗。有了队名:超能队；队呼:超越自我，无限可能！小芳老师的真诚陪伴，玲玲的积极参与，妍妍的无限接纳，成勇哥的周密思考，佳霖哥的圈粉无数，林其哥的空杯心态，秉林哥的不断突破都让我们五组增添着不一样的色彩，为最后的比赛不断奔跑着。而那个最重要的“1”，就是思伽老师，她的暖心，让我们相信她的指令，相信她的一切。

因为8+1，超越自我，无限可能，在最后的比赛中拿到季军。

4.20—4.21《演说生产力》复盘

空杯心

3月我参加了线上21期演讲训练营，掌握了演讲大部分技巧，对于第一天所讲的30秒自我介绍、4个1自我介绍，带着固有的理念继续学习，认为都是小cade。可随着课程的深入，我发现我的小伙伴都是大咖级人物，以他们的身份和经历完全没有必要再来参加这个学习。可我的小伙伴们并没有，他们认真倾听，跟随龙兄，积极参与，最后点燃了我的热情，放低自己，重新学习。也正是当天的学习让我意识到，输出倒逼输入，立刻报名21号馒头分享会。

4.20—4.21《演说生产力》复盘

空杯心最强的林其哥

课程结构

龙兄老师的课程围绕着“学练评赛教”五步，整个过程循序渐进，通过具体的事例让学员立刻get，通过不断跌达，让学员应用技巧娴熟自如。在讲解中龙兄老师结合当下热点以及经典，迅速点燃全场。整个会场学习氛围浓烈，除了课程内容实用吸引人，更多的是龙兄老师和教练们在不断花式幽默夸赞学员，让学员放开自己，表达观点。

也正因为这一点，今天在班级上我花式夸赞学生，结果弄得他们都不想下课啦。我的封闭式提问，也让课堂一改往日独枝绽放的状态。