缘起于一次飞机误机，我接触到了汤子豪老师，因为他，我来到了易效能，我从接下来3个方面来阐述一下易效能带给我的不一样，
1.一两天的头脑发热只是隔靴挠痒，持续的践行才值得尊敬
整个1.0，我偶尔会跑跑步，偶尔会看看书，偶尔会分享，还总是在自欺欺人，感觉我是一名终生践行者，一年过去了，早起跑步，只要不是特殊情况，一周都要至少20公里，每天都会多少去看看书，零碎的时间利用率比以前更高了，头脑有一种不运动，不读书，就不是正常人的意识，我很享受，都知道身体和见识的重要性，慢慢地量变会影响质
2.自我情绪疏导的能力更强
我也是一个比较感性的人，以前的我。有了脾气，往往都会憋在心里，或者是打篮球来发泄，现在，我会给自己积极的心理暗示，我会站在更多角度来考虑事情的原委，再者发脾气是解决不了问题的。
3.担当意识更强，
越承担越成长，从开始的组员，到组长再到班长，角色有了小小转变，虽然能力有限，为团队的付出也有限，但是我觉得自己的成长我自己是明白的，我也是向大家学到东西比较多的，所以我是幸运的。
所以，在这平安夜里，我想感谢一下易效能，让我和这群神秘的朋友相遇，期待我们的相聚。
易效能带给我的改变
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本文标题：易效能带给我的改变
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