2022的第40周(10.2-10.7)复盘
睡眠&运动健康(7.5分)
6号早上8点半才自然醒,罚款50元
本周主要为瑜伽
财富&事业(6分)
成长俱乐部一次,分享《排毒之膳食纤维》
慷慨的种子:给妈妈红包第539天
日捐读书会+螺丝壳
休闲和人际(8分)
周二晚上和春春老师聊内在驱动力,她回答你内心最爱的人是谁?
周四下午古老师约茶,未来没有贫穷的老人这个理念挺不错,为未来存钱。
家庭&休闲(8分)
2号和妈约会
5号和老公约看电影
学习+践行(7.5分)
1)90天践行打卡(锻炼10分钟)+早起打卡(6次)+朋友圈5次
2)金刚践行:周一读书会1(柔和的语言)+笔的故事1
3)本周完成心动空间打卡(家里细节整理包括笔记)
下周金苹果:
1.践行心动空间结营,保持家的整洁
2.周二晚上家聚
3.践行金刚智慧,笔的故事打卡,3分空腹,六时书>3时,邀约3个朋友
4.践行早起+晨跑+瑜伽,提升精气神,把气进入中脉~
祝愿我们2022专注目标,高能要事,健康喜乐~
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