194.自我发展九

总结：

有效的改变不是内容，而是应对的方式。

比如，不断换工作，其实是通过换这个过程来获得心里上的舒适，他并没有去接纳它。

判断的标准：

1你的改变后情况有没有变好？或者会变得更加糟糕吗？

2有没有分清这个是世界的不如意，还是需要改变的问题？

3我们的改变努力，是不是违反了自然规律？

一切的能力都是靠积累。

花开花落，身心恢复等等都需要时间恢复的过程。

感悟：

相信我以前换了那么多的工作之后，我发现最后还是离不开销售，当时没有好好把沉淀下来去积累自己的能力，所以以为是不适合这份工作或者那份工作，后面才发现原来自己不是不适应，而是无法忍受需要长时间积累自己能力，长时间去面对世界的不如意，选择了逃避。我应对的方式并没有改变。

现在我开始慢慢的接纳自己，还是得将以前逃避的苦给一并给吃了。

这么一切的能力都是靠积累。