解决迷茫的四步
回收时间和精力。 睡好，吃好，锻炼好。
对迷茫的认知。 到底什么让自己焦虑，烦躁，迷茫。 在工作上， 生活上，健康上， 还是感情上。
工作迷茫，感情迷茫，现实残酷，让你吃饭不香，睡觉不踏实，干什么都没劲。探寻100多位牛人，在他们又穷又迷茫的时候， 都是怎么过 的， 最后总结为三步。 可以快速走出迷茫的方法，
第一，回收时间和精力，什么都想干，但是什么都没干好， 干不成。那就停掉所有，不是必要做的事情， 宁可放空， 也不要浑浑噩噩的工作。玩手机，逛网店，打游戏， 刷抖音只会让自己更焦虑。 打破这种常规的做法很简单， 睡好，吃好，锻炼好。 这三项，我实施了一个多礼拜， 状态就回来了。精神好了，一切都是变好 。
第二，了解未来真的很难，那我们就先了解自己， 当我们对未来看不清，就不要急于解决。而是学会停顿， 去做一件自己喜欢，擅长，能忘掉时间，做起来能让我们连吃饭都忘记的事情。 如果找不到，那最好的选择就是看书， 那些一辈子都接触不到的高人， 耗尽一生的博学 ，写出的好书，不会辜负任何一个买它书的人， 看看他们在人生问题上， 是如何做出选择的， 用他们的认知， 帮我们看清人生的复杂性 。迷茫只是其他情绪的掩盖， 当你知道是哪种情绪在影响自己， 你就有办法快速去解决，迷茫的源头， 大大缩短迷茫的时间
第三，如果你想的太多， 却感觉自己能力不够， 往往是思维蒙蔽了双眼， 看不到新的机会和途径， 去认识新的朋友， 去尝试新鲜事， 不要尝试迷茫时做的事，尝新，简直就是打破迷茫的秘诀， 我间歇性迷茫过很多， 有为债务的时候， 也有为生活不够精彩的时候， 每次帮我摆脱迷茫的都是一次次不计较短期的事的尝新。迷茫时，多半在局内， 当你了悟之时，人已在局外， 用好这三个方法， 回收精力和时间， 从新审视自己， 在新的方向找到新的途径， 不用几天，你就会发现， 你不迷茫了。
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