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19年第一场尊巴舞

19年第一场尊巴舞

作者: Michelle_6 | 来源:发表于2019-02-24 23:29 被阅读0次

    不知从什么时候起,大概是大学开始,体育课女生跳健美操,那时不知是出于害羞还是内心的各种顾虑,毕竟是第一次站在那么大的镜子面前,总是跟不上老师的节奏,觉得自己手脚不协调,然后就给自己贴了个标签,我是一个手脚不协调的人,跳不了操,也跳不了舞。

    慢慢地,似乎身体变得越来越僵,对身体的感知也越来越低,直到去年底方糖年会上第一次听说并体验了尊巴舞,虽然依然有顾虑,但至少有那么几个动作是能够跟上的,而且在过程中由于节奏快,似乎也顾不上别人有没有看到自己笨拙的动作,跳完之后一身汗还觉得挺爽。

    于是,今天再一次把自己带到尊巴舞的现场,感谢老师一个小时的带领,体验到了好久没有的大汗淋漓的感觉,虽然依然有手脚不知怎么动的时候,但跟得上节奏的时候越来越多了。

    跳完之后冥想书写时,可能出于对自己身体不协调信念的打破,我看到了久违的遍地桃花的美美的景色,身体是诚实的,它能帮助我们更好地看清自己的状态。

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