休息！

今天是完全放松的一天。

看完了三部电影，写了两个教案，锻炼了20分钟。还睡了两个小时觉。这些都挺好的，只是也吃了很多东西，用keep记录的热量，赶得上一般热量的四倍了！这很危险。

所以明天一定要好好锻炼，等后面开学了锻炼的时间肯定就少了，而且上班也很累，不一定有精力锻炼。